Hinweis: Der Nerve Response Score (NRS) ist nur für bestimmte, in den Vereinigten Staaten gekaufte Waagen verfügbar und war früher als Elektrodermaler Aktivitätswert (EDA) bekannt.

Was ist ein Nerve Response Score?

Der Nerve Response Score ist ein ausschließlich in den USA verfügbarer Wellness-Indikator, der Aufschluss darüber gibt, wie Ihr Nervensystem die Aktivität der Schweißdrüsen in Ihren Füßen steuert.

Der Nerve Response Score misst und bewertet die Aktivität der Schweißdrüsen in Ihren Fußsohlen und hilft Ihnen dabei, Ihre allgemeine Gesundheit im Rahmen eines gesunden Lebensstils zu managen. Die Schweißdrüsenaktivität wird gemessen, indem die Nerven, die die Schweißdrüsen in Ihren Füßen steuern, stimuliert werden und beobachtet wird, wie diese darauf reagieren.

Der Nerve Response Score ist ein Indikator für die Auswirkungen Ihrer Emotionen auf Ihren Körper. Der NRS verfolgt die Intensität Ihrer Emotionen im Zeitverlauf und nutzt dabei den Schweiß, um die Funktion des sympathischen Nervensystems zu messen. Sowohl glückliche als auch stressige Situationen erhöhen den kurzfristigen NRS, doch langfristige Veränderungen treten am häufigsten bei Stress auf. Ihr monatlicher NRS kann Ihnen helfen, Ihr durchschnittliches Stressniveau im Zeitverlauf zu verstehen.

Wie wird der NRS gemessen und mein monatlicher Wert berechnet?

Der NRS misst die Fähigkeit Ihrer Schweißdrüsen, Chloridionen als Reaktion auf einen elektrischen Reiz an den Fußsohlen freizusetzen – einem Bereich mit der höchsten Schweißdrüsendichte. An den Fußsohlen wird eine niedrige Spannung angelegt, die eine elektrochemische Reaktion auslöst, bei der Chloridionen (Cl-) aus den Schweißdrüsen freigesetzt werden.

Um einen möglichst genauen und repräsentativen Wert zu erhalten, muss unser Algorithmus eine Reihe von NRS-Messungen analysieren. Aus diesem Grund aggregieren wir alle Ihre täglichen Messungen, bevor wir einen bestätigten Monatswert bereitstellen. Durch den Ausgleich der täglichen Schwankungen mit diesem einzigen Monatswert können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren.

Welche unterschiedlichen Ergebnisse kann ich erhalten?

Der NRS-Wert wird in der App als Zahl zwischen 0 und 100 angezeigt und je nachdem, ob der Wert über oder unter 50 liegt, als qualitative Angabe „Normal“ oder „Niedrig“.
 

	Normal Ihr Nerve Response Score liegt im normalen Bereich, was auf eine normale Schweißdrüsenaktivität hindeutet. Sie können dazu beitragen, Ihre Schweißdrüsenaktivität aufrechtzuerhalten, indem Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit achten. Dazu gehören eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend erholsamer Schlaf und die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um eventuelle Gesundheitsprobleme zu behandeln.
	Niedrig Ihr Nervenreaktionswert liegt unter dem Durchschnitt, was auf eine geringe Schweißdrüsenaktivität hindeutet. Sie können Ihre Schweißdrüsenaktivität sowie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, indem Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, sich gesund ernähren, sich regelmäßig körperlich betätigen, ausreichend erholsamen Schlaf bekommen und gemeinsam mit Ihrem Arzt eventuelle Gesundheitsprobleme behandeln.
	Standby Der Messwert ist möglicherweise noch ausstehend, wenn wir Ihren Wert nicht genau bestimmen können. Möglicherweise bitten wir Sie, eine „Geführten Scan“-Messung unter bestimmten Bedingungen durchzuführen, um ein Ergebnis zu erhalten.

Was ist ein „Geführten Scan“?

Ihr Nerve Response Score kann je nach den Bedingungen bei der Messung schwanken. Wenn Ihre Waage Ihren Wert aufgrund dieser Schwankungen nicht genau ermitteln kann, ist möglicherweise ein „Geführten Scan“ erforderlich, um einen Messwert zu erhalten. Ein „Geführten Scan“ bildet die Umgebung einer ärztlichen Untersuchung nach, um optimale Bedingungen für die Messung zu gewährleisten.

Ein Geführter Scan kann jederzeit über die Withings App auf der NRS-Seite gestartet werden. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Withings App.
2. Wählen Sie Ihre letzte NRS-Messung auf der Registerkarte Home aus, um die Messgrafik aufzurufen.
3. Scrollen Sie am unteren Rand des NRS-Grafikbildschirms zu „Optionen“ und wählen Sie Geführter Scan durchführen.

Ein Geführter Scan gibt folgende Anweisungen:

1. Sie sollten in der letzten Stunde auf den Beinen gewesen sein.
2. Ziehen Sie vor der Messung Ihre Schuhe aus, achten Sie jedoch darauf, dass Sie vor dem Wiegen nicht länger als 10 Minuten barfuß sind.
3. Stellen Sie sicher, dass die Waage und Ihre Füße staubfrei sind.

Hinweis: Um möglichst genaue Messwerte zu erhalten, führen Sie die NRS-Messungen stets unter den in den Anweisungen zum Geführten Scan beschriebenen Bedingungen durch. Das Nichtbeachten der Richtlinien kann Ihr Ergebnis beeinflussen.