Body Scan bietet erweiterte Funktionen für die segmentale Körperzusammensetzung. Hier erfahren Sie mehr darüber.
Befolgen Sie diese Schritte, um eine Messung der segmentalen Körperzusammensetzung durchzuführen:
-
Halten Sie den Griff mit beiden Händen und stellen Sie sicher, dass jede Hand die richtige Seite hält, die mit L (Links) und R (Rechts) gekennzeichnet sind.
- Platzieren Sie Ihre Daumen jeweils auf der oberen Elektrode.
- Stellen Sie sich barfuß auf die Waage und bleiben Sie still stehen.
Bitte befolgen Sie diese Richtlinien, um präzise Messungen der segmentalen Körperzusammensetzung zu erhalten:
- Führen Sie eine segmentale Messung der Körperzusammensetzung immer unter den gleichen Bedingungen und zur gleichen Tageszeit durch. Der Grund dafür ist, dass die Ergebnisse der Körperzusammensetzung im Laufe des Tages aufgrund von Faktoren wie der im Körper vorhandenen Wassermenge variieren können. Wenn Sie diesen Vorgang wiederholen, können Sie die Veränderungen im Laufe der Zeit verfolgen.
- Da die Messung der Körperzusammensetzung durch den Flüssigkeitshaushalt beeinflusst wird, sollten Sie bis zu 2 Stunden vor der Messung nichts essen oder trinken.
- Achten Sie darauf, dass Ihre Arme/Hände Ihren Körper nicht berühren (d.h. vermeiden Sie Haut-zu-Haut-Kontakt).
- Es ist wichtig, dass Sie Ihre Arme beim Wiegen leicht vom Körper abheben. (Siehe Abbildung unten.)
- Tragen Sie beim Wiegen bei Bedarf leichte Unterwäsche, um Hautkontakt zu vermeiden.
- Achten Sie darauf, wie Ihre Füße auf der Waage stehen und wie Ihre Hände und Finger auf dem Griff liegen.
- Bewegen Sie sich während einer Messung nicht. Dazu gehört auch das Beugen Ihrer Knie oder Ellbogen.
- Trocknen Sie Ihre Hände und Füße ab - aber nicht zu trocken - bevor Sie eine Messung durchführen. Übermäßige Trockenheit und/oder Schwielen an Ihren Füßen/Fingern können dazu führen, dass die Messung der Körperzusammensetzung nicht erfolgreich ist.
- Nehmen Sie vor der Messung alle Ringe/Handzubehör ab, um sicherzustellen, dass kein Metall die Elektroden am Griff berührt.
Korrekte Position mit Fokus auf den reduzierten Haut-zu-Haut-Kontakt.
Korrigieren Sie die Position der Füße auf der Oberfläche der Waage.
Hinweis : Die Körperzusammensetzung ist nur für Personen ab 18 Jahren verfügbar. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren haben keinen Zugang zu dieser Funktion.