Dieser Artikel befasst sich mit den erweiterten Funktionen der Body Scan Gesundheitsstation. Wenn Sie mehr über die Grundlagen der Körperzusammensetzung und der BIA erfahren möchten, lesen Sie bitte unseren Begleitartikel.
Was versteht man unter segmentaler Körperzusammensetzung?
Withings hat mit Body Scan eine neue und verbesserte Technologie zur Messung der Körperzusammensetzung eingeführt. Die segmentale Körperzusammensetzung umfasst detailliertere Metriken zu Körperfett, Muskelmasse, Knochenmasse und Wasseranteil. Mit Hilfe der zusätzlichen Elektroden im mitgelieferten Griff kann Body Scan detaillierte Messungen der Körperzusammensetzung für spezifischere Bereiche des Körpers (Rumpf, Arme und Beine) bereitstellen. Mit der segmentalen Körperzusammensetzung können Sie beispielsweise den Fettanteil und die Gesamtmuskelmasse Ihres linken und rechten Arms unabhängig voneinander ermitteln. Dieser Grad der Detaillierung geht ein Schritt weiter als die traditionelle Messung der Körperzusammensetzung, welche einen allgemeinen Überblick über die gesamte Körperzusammensetzung bietet.
Die Analyse der Verteilung dieser Komponenten in Ihrem Körper kann Aufschluss über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und Ihre Fitness geben. Dies ermöglicht Ihnen, Ungleichgewichte anzugehen und zu verbessern.
Fettanteil
Fett spielt eine wichtige Rolle im Körper, denn es hilft bei der Temperaturregulierung, speichert Energie und beeinflusst den Hormonhaushalt. Zu viel Fett kann zu Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzkrankheiten führen. Andererseits kann zu wenig Fett auch zu bestimmten Gesundheitsproblemen wie geringer Knochendichte oder Fruchtbarkeitsproblemen führen.
Muskelmasse
Die Muskelmasse bezieht sich auf das Gewicht der Muskeln in Ihrem Körper. Muskeln sind so etwas wie die Motoren unseres Körpers, da sie unseren Stoffwechsel unterstützen und sich auf unsere allgemeine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Fitness auswirken.
Wasseranteil
Der Körperwasseranteil ist die Gesamtmenge der Flüssigkeit in Ihrem Körper. Bei der segmentalen Körperzusammensetzung werden sowohl intrazelluläres als auch extrazelluläres Wasser (Wasser innerhalb und außerhalb der Zellen) bei der Messung des Gesamtkörperwasseranteils berücksichtigt.
Wie wird die segmentale Körperzusammensetzung gemessen?
Die Waage misst die segmentale Körperzusammensetzung mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA), einer einfachen und nicht-invasiven Methode. Ein kleiner, ungefährlicher Strom, den der Benutzer nicht bemerkt, wird durch den Körper geleitet, wobei die resultierende Spannung wird mithilfe von acht Elektroden gemessen wird: Vier befinden sich in der Glasplatte und vier befinden sich im Griff.
Ein höherer Körperfettanteil erzeugt einen größeren elektrischen Widerstand. Durch Messung des elektrischen Widerstandes der verschiedenen Körpergewebe kann die Waage die Körperzusammensetzung des Benutzers abschätzen.
Wie unterscheidet sich die segmentale Körperzusammensetzung von der Standard-BIA-Körperzusammensetzung?
Die segmentale Körperzusammensetzung ist genauer als die normale Körperzusammensetzung (ohne Griff), da der Strom, der durch den Körper fließt, von den Händen zu den Füßen (mit Griff) fließt, anstatt nur durch den unteren Körper (ohne Griff) zu fließen.
Wenn Sie mehr über BIA und die Messung der Körperzusammensetzung erfahren möchten, folgen Sie bitte diesem link hier.
Wie ist die segmentale Körperzusammensetzung im Vergleich zu einem DEXA-Scan?
Wenn Sie wissen möchten, wie die segmentale Körperzusammensetzung von Body Scan im Vergleich zu einem DEXA-Scan aussieht, lesen Sie unseren Artikel, der die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2025 enthält, in der die Ergebnisse der beiden Methoden verglichen wurden.
Wie sollte ich mich wiegen, um genaue Messungen der Körperzusammensetzung zu erhalten?
- Halten Sie den Griff mit beiden Händen und stellen Sie sicher, dass jede Hand die richtige Seite hält, die mit L (Links) und R (Rechts) gekennzeichnet sind.
- Platzieren Sie Ihre Daumen jeweils auf der oberen Elektrode.
- Stellen Sie sich barfuß auf die Waage und bleiben Sie still stehen.
Wichtig: Die Messung der segmentalen Körperzusammensetzung erfordert den Griff.
Detailliertere Informationen zu den besten Methoden für die Durchführung einer Messung der segmentalen Körperzusammensetzung finden Sie in unserem Artikel zu dem Thema.
Wie kann ich die Ergebnisse meiner Daten zur segmentalen Körperzusammensetzung anzeigen?
In unserem speziellen Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Daten zur segmentalen Körperzusammensetzung anzeigen können.
Wichtige Hinweise:
- Der für die Messung der Körperzusammensetzung verwendete elektrische Strom hat eine sehr niedrige Spannung, der für den allgemeinen Gebrauch als sicher gilt. Es wird jedoch empfohlen, dass schwangere Personen dieses Gerät nicht verwenden oder diese Funktion in der App deaktivieren.
- Personen mit Herzschrittmachern, IZDs oder anderen implantierten elektronischen Geräten dürfen diese Funktion nicht verwenden.