Mit der Withings Activité / Pop können Sie ohne zusätzlichen Aufwand Ihren Schlaf verfolgen. Sie müssen Ihre Withings Activité / Pop nur beim Schlafen tragen und sie kümmert sich um den Rest.
Falls Sie Ihren Schlaf nicht aufzeichnen möchten, nehmen Sie die Withings Activité / Pop vor dem Schlafengehen ab.
Ihre Schlafanalyse abrufen
Sie können die Schlafanalyse Ihrer Withings Activité / Pop über Ihre Timeline oder das Dashboard Ihrer Withings Withings App-App abrufen.
Weiß: nicht im Bett verbrachte Zeit – Grau: Wachphase (im Bett) – Mittelblau: Leichtschlafphase – Dunkelblau: Tiefschlafphase
In der Withings App-App wird Ihr gesamter Datenverlauf gespeichert. Sie können also ganz einfach nachverfolgen, wie sich Ihre Schlafdaten entwickeln.