Body Scan ist ein leistungsfähiges Instrument zur genauen Schätzung Ihrer Herzfrequenz und Ihres Gefäßalters. Es verwendet einen ausgeklügelten Algorithmus, der so entwickelt wurde, dass er nur zuverlässige Messwerte für diese wichtigen Biomarker liefert. Die Genauigkeit der Messung kann jedoch durch Faktoren wie die Position Ihrer Füße auf der Waage, Bewegungen während der Messung und verschiedene physiologische Parameter beeinflusst werden.
Diese Faktoren können manchmal zu nicht eindeutigen Ergebnissen führen, was bedeutet, dass der Algorithmus Ihr Gefäßalter und Ihre Herzfrequenz nicht genau bestimmen konnte.
Um zu vermeiden, dass Sie nicht eindeutige Ergebnisse erhalten, empfehlen wir Ihnen, unsere Richtlinien genau zu befolgen, um die bestmögliche Aufnahme zu erzielen.
Vermeiden Sie Haut-zu-Haut-Kontakt:
- Achten Sie darauf, dass sich Ihre Arme und Beine während der Messung nicht gegenseitig oder andere Körperteile berühren. Siehe die Abbildung unten.
- Tragen Sie gegebenenfalls leichte Kleidung, um Haut-zu-Haut-Kontakt zu vermeiden.
Hinweis: Das Tragen von leichter Kleidung sollte keinen Einfluss auf Ihre Gewichtsmessung haben.
Befolgen Sie die Richtlinien:
Um Ihre Chancen auf genaue Ergebnisse der Körperzusammensetzung zu maximieren, befolgen Sie bitte die nachstehenden detaillierten Richtlinien. Diese Anweisungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich richtig auf der Waage positionieren.
- Vergewissern Sie sich, dass die Waage sauber ist. Staub oder Schmutz können die Messung beeinträchtigen.
Klicken Sie hier für Anweisungen zur Reinigung. - Stellen Sie sich barfuß auf die Waage, wobei Ihre Füße mittig auf dem Glas stehen und die Leitstreifen berühren, wie in der Abbildung unten dargestellt:
- Bleiben Sie während des gesamten Vorgangs, von der ersten Gewichtsmessung bis zur Anzeige Ihres Gefäßalters, so stabil und ruhig wie möglich.
- Wenn Ihr Gerät an einer Wand steht, kann es hilfreich sein, den Griff von Zeit zu Zeit nicht festzuhalten und stattdessen Ihre Hände leicht gegen die Wand zu lehnen, um maximale Stabilität zu gewährleisten.
- Achten Sie darauf, dass Sie sich in einem ruhigen Raum befinden, in dem die Temperatur stabil ist (idealerweise 71,6-73,4°F / 22-23°C).
- Sprechen Sie nicht, während Sie auf der Waage stehen.
Weitere Tipps:
- Achten Sie darauf, dass Sie die Messung jeden Tag zur gleichen Stunde vornehmen, und zwar mindestens drei Stunden nach einer Mahlzeit, dem Genuss von Kaffee oder dem Rauchen einer Zigarette.
- Es empfiehlt sich, sich nach dem Duschen zu wiegen, da leicht feuchte Füße die Messung verbessern können.
- Zu viele Schwielen an den Füßen können die Messung verfälschen.