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Was ist SpO2 und Pulsfrequenz?
SpO2 steht für periphere kapillare Sauerstoffsättigung, eine Schätzung der Sauerstoffmenge im Blut. Genauer gesagt handelt es sich um den Prozentsatz des sauerstoffhaltigen Hämoglobins (Hämoglobin, das Sauerstoff enthält) im Vergleich zur Gesamtmenge des Hämoglobins im Blut (sauerstoffhaltiges und nicht sauerstoffhaltiges Hämoglobin).
Es wird oft als fünftes Vitalzeichen angesehen, zusammen mit Puls, Atemfrequenz, Blutdruck und Körpertemperatur.
Hämoglobin ist ein Protein, das Sauerstoff im Blut zu Ihren Organen transportiert. Es befindet sich in den roten Blutkörperchen und verleiht ihnen ihre rote Farbe. Sobald sich Sauerstoff in unseren Organen befindet, dient er als Brennstoff, der die Arbeit unserer Zellen ermöglicht.
Die Pulsfrequenz ist ein Maß für die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Der durchschnittliche Puls liegt normalerweise bei 60 bis 100 Schlägen pro Minute.
Wie wird er gemessen?
SpO2 kann durch Pulsoximetrie gemessen werden, eine indirekte, nicht-invasive Methode, d. h. es werden keine Instrumente in den Körper eingeführt. Sie funktioniert durch Aussenden und anschließendes Absorbieren einer Lichtwelle, die von den Blutgefäßen oder Kapillaren im Handgelenk reflektiert wird.
- Sauerstoffreiches Blut absorbiert Infrarotlicht besser als sauerstoffarmes Blut.
- Sauerstoffarmes Blut absorbiert rotes Licht besser als sauerstoffreiches Blut. Deshalb ist venöses Blut dunkler als arterielles Blut.
BeamO verwendet einen Mehrwellenlängensensor, der als PPG-Sensor (Photoplethysmographie) bezeichnet wird und rote und infrarote Reflexionen an den Blutgefäßen im rechten Zeigefinger aussendet und misst. Der Algorithmus vergleicht dann die Reflexion bei jeder Wellenlänge, um den SpO2-Wert zu berechnen.
Was ist ein normaler SpO2-Wert?
Ein SpO2-Wert wird in Prozent angegeben. Wenn Ihr BeamO 98 % anzeigt, bedeutet dies, dass jedes rote Blutkörperchen zu 98 % aus sauerstoffreichem und zu 2 % aus nicht sauerstoffreichem Hämoglobin besteht.
Eine gute Sauerstoffversorgung des Blutes ist notwendig, um die Energie zu liefern, die Ihre Muskeln für ihre Funktion benötigen, und die bei sportlicher Betätigung steigt. Wenn Ihr SpO2-Wert regelmäßig unter 90 % liegt, könnte dies ein Zeichen für eine schlechte Sauerstoffversorgung des Blutes sein, auch Hypoxämie genannt.
SpO2-Werte variieren im Allgemeinen zwischen 90 und 100 %:
- 95 % bis 100 %: Normal.
- 90 % bis 94 %: Unterdurchschnittlich. Diese Messung zeigt an, dass Ihr Blutsauerstoffgehalt unter dem Durchschnitt, aber immer noch normal ist. Die Ergebnisse können aufgrund einer Reihe von Faktoren variieren, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Ihr Gesundheitsprofil (ob Sie Raucher sind, ob Sie Asthma haben, ob Sie sehr sportlich sind oder nicht, ob Sie Tätowierungen haben, ob Sie bekannte Erkrankungen wie Hypotonie, Anämie usw. haben), Ihre Umgebung (Höhe, Temperatur), die Art und Weise, wie die Messung durchgeführt wird (stehend/sitzend, festes Anlegen des Armbands usw.). Wir empfehlen Ihnen, sich über bewährte Verfahren zu informieren und zu trainieren, um Ihre Handbewegung zu verbessern.
- Unter 90 %: Niedrig. Der Wert kann ein mögliches Anzeichen für eine Hypoxämie sein. Die Ergebnisse können aufgrund einer Reihe von Faktoren variieren, darunter Ihr Gesundheitsprofil, Ihre Umgebung und die Art und Weise, wie die Messung durchgeführt wird. Wir empfehlen Ihnen, sich über bewährte Verfahren zu informieren und die Messung zu wiederholen. Falls die Ergebnisse in diesem Bereich mit Symptomen in Verbindung gebracht werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine medizinische Fachkraft, die Ihnen bei der Diagnose und der Ergreifung von Vorsorgemaßnahmen helfen wird. Zu den Symptomen gehören Kurzatmigkeit nach Anstrengung, Husten, schneller oder langsamer Herzschlag, schnelle Atmung und Schwitzen.
Was ist eine normale Pulsfrequenz?
Die durchschnittliche Pulsfrequenz im Ruhezustand liegt in der Regel bei 60 bis 100 Schlägen pro Minute.
- Zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute: Normal.
- Unter 60 Schlägen pro Minute: Niedrige Pulsfrequenz.
- Das bedeutet, dass Ihr Herz weniger als 60 Schläge pro Minute (bpm) schlägt. Ihre Pulsfrequenz ist niedriger als der Durchschnitt, was ein Zeichen für eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit ist. Behalten Sie Ihre gesunden Gewohnheiten bei, um Ihr Herz gesund und stark zu halten!
- Über 100 Schlägen pro Minute: Hohe Pulsfrequenz.
- Das bedeutet, dass Ihr Herz mit mehr als 100 Schlägen pro Minute (bpm) schlägt. Eine hohe Pulsfrequenz kann durch Bewegung, Stress, Dehydrierung, Infektionen, Vorhofflimmern, eine andere Arrhythmie oder eine andere Ursache bedingt sein. Wenn Sie wiederholt dieses Ergebnis erhalten oder sich nicht wohl fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.