Die Messung der Körperzusammensetzung ist ungenau

Wenn Ihre Körperzusammensetzungsmessungen nicht genau zu sein scheinen, überprüfen Sie bitte Folgendes:

1. Befolgen Sie die Messrichtlinien

   In unserem speziellen Artikel erfahren Sie, wie Sie eine segmentale Körperzusammensetzungsmessung mit Body Scan richtig durchführen, einschließlich der Anforderungen an die Fußpositionierung, um eine korrekte Messung zu gewährleisten.

2. Verwendung des Griffs

   Der Griff muss verwendet werden, um eine erfolgreiche Körperzusammensetzungsmessung zu erzielen!

   - Achten Sie beim Greifen des Handgriffs darauf, dass Ihre Hand und Ihre Daumen vollständig Kontakt mit den Elektroden haben.

   - Beugen Sie Ihre Ellbogen nicht zu stark, sodass Ihr Bizeps Ihren Unterarm berührt.

3. Vermeiden Sie Hautkontakt

   - Achten Sie darauf, dass Ihre Arme und Hände sich nicht berühren oder andere Körperteile berühren.

   - Achten Sie darauf, dass Ihre Achselhöhlen Ihren Oberkörper nicht berühren und Ihre Beine sich nicht berühren.

   - Tragen Sie langärmelige, leichte Kleidung, um Hautkontakt zu vermeiden.

   - Weitere Richtlinien finden Sie in unserem speziellen Artikel.

4. Konsistenz der Messungen

   - Führen Sie die Körperzusammensetzungsmessung immer unter denselben Bedingungen durch. Der Grund dafür ist, dass die Ergebnisse der Körperzusammensetzung im Laufe des Tages aufgrund von Faktoren wie der jeweils im Körper vorhandenen Wassermenge variieren können.

   - Wiegen Sie sich immer zur gleichen Tageszeit, idealerweise innerhalb von 30 Minuten nach dem Aufwachen.

5. Persönliche Daten

   - Stellen Sie sicher, dass Ihre Profilinformationen wie Größe, Geschlecht und Alter in der Withings App korrekt eingegeben sind.

   - Um dies zu überprüfen, wählen Sie in der App „Profil“ und dann Ihren Namen unter Ihrem Profilbild oben auf dem Bildschirm.

   - Die Körperzusammensetzung ist nur für Personen ab 18 Jahren verfügbar. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren können diese Funktion nicht nutzen.

6. Benutzerauswahl

   Achten Sie darauf, dass Sie den richtigen Benutzer auswählen, wenn Sie auf die Waage steigen.

7. Athletenmodus

   Stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Körpertyp ausgewählt haben, indem Sie den Athletenmodus in Ihrem Profil in der Withings App aktivieren oder deaktivieren.

8. Flüssigkeitshaushalt

   Da die Messung der Körperzusammensetzung durch den Flüssigkeitshaushalt beeinflusst wird, sollten Sie bis zu 2 Stunden vor der Messung nichts essen oder trinken.

9. Sauberkeit der Waage

   Klicken Sie hier, um Reinigungshinweise anzuzeigen. Eine verschmutzte Waagenoberfläche kann zu ungenauen oder fehlgeschlagenen Körperzusammensetzungsmessungen führen.

10. Elektromagnetische Störungen

    Elektromagnetische Geräte in unmittelbarer Nähe – wie Fußbodenheizungen oder andere elektronische Geräte – können die Genauigkeit der Messungen Ihrer Waage beeinträchtigen.

    Um optimale Ergebnisse zu erzielen, stellen Sie die Waage auf eine harte und ebene Fläche, fern von möglichen Quellen elektromagnetischer Störungen.

Wichtige Hinweise:

• Ihre Körperzusammensetzungswerte schwanken je nach Ihren Gewichtsmesswerten. Dies liegt daran, dass die Berechnung der Fettmasse auf dem Gesamtgewicht basiert.
• Andere externe Faktoren, wie z. B. die Körperhaltung oder Muskelkontraktionen, können die Messungen ebenfalls beeinflussen und zu Abweichungen von bis zu 2 % bei den Messwerten führen. Ihr monatlicher Trend spiegelt die Entwicklung Ihrer Körperzusammensetzung genau wider.
• Fettmasse + Knochenmasse + Muskelmasse = 100 % der Körperzusammensetzung. Da Muskeln und Fett Wasser enthalten, kann die Wassermasse bei der Berechnung der Körperzusammensetzung nicht zu den anderen Messwerten addiert werden.

Vergleich anderer Körperzusammensetzungswaagen mit Body Scan

Es ist wichtig zu beachten, dass Body Scan aus zwei Hauptgründen andere Ergebnisse zur Körperzusammensetzung liefern kann als andere Waagen:

• Body Scan führt eine segmentale Körperzusammensetzungsmessung mit einem Griff durch (d. h. mit 8 Elektroden: 4 am Hauptgerät und 4 am Griff). Dadurch fließt der für die Messung verwendete Strom von den Händen durch den Körper zu den Füßen. Diese Messung ist genauer als eine Messung auf einer Waage ohne Griff, bei der der Strom nur durch den Unterkörper (von einem Bein zum anderen) fließt. Body Scan misst eine Impedanz, die wirklich repräsentativ für den Körperimpedanzwert ist.
• Body Scan verwendet 3 Frequenzen, um sehr genaue Ergebnisse zu liefern. Eine der Frequenzen ist eine hohe Frequenz (250 kHz), die die Messung des Wassers in den Zellen (intrazelluläres Wasser) ermöglicht. Waagen ohne Griff messen nur das Wasser außerhalb der Zellen (extrazelluläres Wasser). Durch die Messung des intrazellulären und extrazellulären Wassers liefert Body Scan Ihnen die genauesten Ergebnisse.

Vergleich der Body Scan-Ergebnisse mit einem DEXA-Scan/einer DEXA-Untersuchung

In unserem Artikel finden Sie die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2025, in der die Ergebnisse von Body Scan mit denen eines DEXA-Scans verglichen wurden.

Impedanz und Schwangerschaft

Der Body Scan wurde nicht für die Verwendung während der Schwangerschaft getestet und/oder validiert. Aufgrund der Impedanztechnologie, die mit der Verwendung begrenzter elektrischer Ströme zusammenhängt, und aus Vorsichtsgründen empfehlen wir Ihnen, die impedanzbasierte Messfunktion zu deaktivieren, wenn Sie schwanger sind. Sie können dies tun, indem Sie entweder den Nur-Gewicht-Modus oder den Schwangerschaftsmodus aktivieren, indem Sie zu Geräte > Body Scan > Modi gehen und sicherstellen, dass einer der beiden Modi aktiviert ist.

Wenn Sie weiterhin Probleme haben, wenden Sie sich an den Kundendienst, indem Sie unten auf der Seite auf die Schaltfläche Kontakt klicken.