Mit Ihrem Pulse HR können Sie Ihre Aktivität messen: Ihre Schrittezahl, Ihre Joggingleistung und Ihr Schwimmtraining. Ob Sie gehen, joggen oder schwimmen, Ihre Bewegung wird automatisch aufgezeichnet. Sie müssen Ihren Pulse HR nur tragen und er kümmert sich um den Rest.

  

(1)  Visuelle Darstellung Ihrer Schrittezahl: Jeder Balken entspricht einem Zeitraum von 30 Minuten
(2) Anzahl der Schritte an diesem Tag
(3) Erreichter Prozentanteil des täglichen Schritteziels
(4) Geschätzte zurückgelegte Distanz an diesem Tag
(5) Geschätzte verbrannte Kalorienanzahl an diesem Tag (aktiv verbrannte Kalorien sowie Gesamtanzahl der Kalorien)*
(6) Herzfrequenzkurve
(7) Details zu den Aktivitäten an diesem Tag

*Neben den beim Training verbrannten Kalorien sehen Sie auf dem Pulse HR auch die Kalorien Ihres Grundumsatzes (basale Stoffwechselrate – eine Schätzung der Kalorienanzahl, die Ihr Körper im Ruhezustand benötigt, um alle Lebensfunktionen aufrechtzuerhalten). Deshalb werden auf dem Gerät Kalorien angezeigt, bevor Sie überhaupt trainiert haben.

Mit dem integrierten Beschleunigungsmesser zählt Ihr Pulse HR automatisch Ihre Schritte und erkennt, ob Sie gehen oder joggen. Ihre Joggingeinheit, d. h. die Distanz und der Kalorienverbrauch, werden mit einem Algorithmus berechnet, der sich aus der Schrittzahl und Ihren Daten zu Alter, Gewicht und Körpergröße ergibt.