Sie können eine Live-Workout-Sitzung in der Withings App-App starten, auch wenn Sie keinen Aktivitätstracker haben.
Hinweis:
- Sie müssen in den Einstellungen Ihres Mobilgeräts die Standortberechtigung aktivieren, bevor Sie eine GPS-Workout-Sitzung starten können.
- Manuelle GPS-Workouts werden bei der Berechnung des Fitness-Scores nicht berücksichtigt, da die Trainingseinheit in der App und nicht auf dem Tracker gestartet wird.
Um ein Live-Workout zu starten, führen Sie die folgenden Schritte aus:
- Öffnen Sie die Withings App.
- Tippen Sie auf das "+"-Zeichen oben rechts auf dem Bildschirm.
- Tippen Sie auf Aktivität.
- Wählen Sie Ihre Aktivität aus und tippen Sie auf Ein neues workout aufzeichnen.
Der Bildschirm für das Live-Workout wird angezeigt. Sie können während des Workouts Ihre Zeit-, Pace- und Distanzdaten überprüfen. - Sie können das Workout jederzeit unterbrechen, indem Sie auf die blaue Pausentaste unten auf dem Bildschirm drücken.
- Halten Sie die rote Stopptaste unten auf dem Bildschirm gedrückt, um Ihr workout zu beenden.
Die Withings App speichert Ihre GPS-Daten während der Trainingseinheit, um Ihren Weg auf einer Karte anzuzeigen. - Es wird eine Aufschlüsselung Ihrer Trainingseinheit mit Dauer, Kilometern, Geschwindigkeit und verbrannten KCal angezeigt.
Sie haben auch die Möglichkeit, Fotos und Notizen zu Ihrem Workout hinzuzufügen und ein Aktivitätsziel für Ihr Workout festzulegen. Tippen Sie auf Fertig, wenn Sie fertig sind. - Nach dem Workout wird auf der Registerkarte Home ein neues Aktivitätselement angezeigt.