So funktioniert der Sleep Analyzer
Der Sleep Analyzer nutzt eine Kombination verschiedener Technologien, um Schlafapnoe und Schnarchen zu erkennen:
- Pneumatischer Sensor (unter der Matratze): Dieser Sensor misst Mikrobewegungen des Körpers, die mit der Atmung (Atemfrequenz, Atemamplitude), dem Herzschlag und allgemeinen Schlafbewegungen zusammenhängen. Dies sind die wichtigsten Daten, die zur Erkennung signifikanter Unterbrechungen oder Verringerungen des Atemflusses (Apnoe oder Hypopnoe) verwendet werden. Apnoe ist ein vollständiger Stillstand des Luftstroms für mindestens 10 Sekunden, während Hypopnoe eine signifikante Verringerung des Luftstroms ist.
- Eingebautes Mikrofon: Das Mikrofon nimmt Umgebungsgeräusche, einschließlich Schnarchen, auf. Der Sleep Analyzer verwendet ausgefeilte Algorithmen, um die für Schnarchen charakteristischen Frequenzen und Klangmuster zu identifizieren.
Verwechslung von Apnoe und Schnarchen
Das Geräusch, das der Körper unmittelbar nach einer Apnoe macht, kann zu Verwechslungen zwischen beiden führen, da es wie ein plötzliches, scharfes Schnarchen klingen kann. Wenn eine Person an obstruktiver Apnoe (der häufigsten Form) leidet, kann trotz der Anstrengungen des Zwerchfells keine Luft mehr strömen. Diese Phase verläuft oft geräuschlos oder wird von gedämpften Atemversuchen begleitet.
Wenn die Person jedoch endlich wieder zu atmen beginnt (oft nach einem unbewussten Mikro-Erwachen), ist diese Wiederaufnahme häufig sehr laut: ein Keuchen, lautes Schnaufen oder sehr kräftiges und plötzliches Schnarchen, um den Sauerstoffmangel auszugleichen.
Oft ist es dieses „Wiederaufnahme-Geräusch”, das mit Schnarchen verwechselt werden kann.
Schnarchen als Symptom von Apnoe:
Schnarchen wird durch die Vibration des Weichgewebes im Rachen verursacht, wenn die Atemwege teilweise blockiert sind. Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn diese Atemwege vollständig kollabieren. Es ist sehr häufig, dass Menschen mit Schlafapnoe schnarchen. Einige Menschen schnarchen jedoch selbst bei schwerer Apnoe nur sehr wenig, andere schnarchen stark, ohne an Apnoe zu leiden. Wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass Apnoe eine Unterbrechung des Luftstroms ist und nicht nur ein Geräusch.
Die Interpretation des Sleep Analyzer im Vergleich zum menschlichen Ohr:
Der Sleep Analyzer wurde entwickelt, um zwischen „einfachem” Schnarchen und Apnoe zu unterscheiden. Er analysiert nicht nur das Geräusch, sondern vor allem auch das Fehlen des Atemflusses. Ein lautes Schnaufen oder ein „Wiederaufnahme”-Schnarchen kann für Sie viel auffälliger sein als die durch die Apnoe selbst verursachten Phasen der Stille.
Warnung: Schwere Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die von einem Arzt (Lungenfacharzt oder Schlafspezialist) diagnostiziert und behandelt werden muss. Sie ist mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, chronische Müdigkeit und Unfälle verbunden und sollte ernst genommen werden. Wenn Sie vermuten, dass Sie an Schlafapnoe leiden, empfiehlt Withings Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren und ihm Ihre Sleep Analyzer-Daten zur Analyse vorzulegen.