Nach einem aufgezeichneten workout erhalten Sie in der Withings App eine Intensitätsbewertung, die auf einer Kombination aus Ihrer gemessenen Herzfrequenz und Kalorienverbrennungsberechnungen basiert. Jeder workout hat seine eigenen Bereiche, die an Ihr persönliches Alter, Gewicht, Ihre Größe und Ihr Geschlecht angepasst sind.

Die Bewertungen lauten wie folgt:

• Hohe Intensität: Sie haben während des größten Teils des workouts eine hohe Herzfrequenz beibehalten und mehr als die durchschnittliche Kalorienmenge für diese Einheit verbrannt.
• Mittlere Intensität: Sie haben während des Großteils des workouts eine normale Herzfrequenz beibehalten und ungefähr die durchschnittliche Kalorienmenge für diesen workout verbrannt.
• Geringe Intensität: Ihre Herzfrequenz blieb niedriger als erwartet und Sie haben weniger Kalorien als durchschnittlich für diesen workout verbrannt.