BodyFit verfügt über eine fortschrittliche 6-Zonen-Segmentanalyse der Körperzusammensetzung. Erfahren Sie hier mehr darüber.
Befolgen Sie diese Schritte, um eine Körperzusammensetzungsmessung durchzuführen:
- Steigen Sie barfuß auf die Waage und stehen Sie still.
- Halten Sie den Griff mit beiden Händen fest und legen Sie Ihre Daumen auf die beiden oberen Elektroden und Ihre Finger auf die Elektroden auf der Rückseite des Griffs.
- Achten Sie darauf, dass Ihre Arme/Hände Ihren Körper nicht berühren (d. h. vermeiden Sie Hautkontakt).
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Arme beim Wiegen leicht vom Körper wegheben.
Um möglichst genaue Messungen der Körperzusammensetzung zu erhalten, befolgen Sie bitte die folgenden Hinweise:
- Führen Sie die Messung der Körperzusammensetzung stets unter denselben Bedingungen und täglich zur gleichen Tageszeit durch. Dies liegt daran, dass die Ergebnisse der Körperzusammensetzung im Laufe des Tages variieren, bedingt durch Faktoren wie die zu einem bestimmten Zeitpunkt im Körper vorhandene Wassermenge. Durch die Wiederholung dieses Vorgangs können Sie Veränderungen im Zeitverlauf verfolgen.
- Da Messungen der Körperzusammensetzung durch den Flüssigkeitshaushalt beeinflusst werden, vermeiden Sie es, bis zu 2 Stunden vor der Messung zu essen oder zu trinken.
- Tragen Sie beim Wiegen bei Bedarf leichte Unterwäsche, um Hautkontakt zu vermeiden.
- Reinigen Sie die Waage (Hauptteil und Griff) mit warmem Wasser, bevor Sie darauf steigen.
- Trocknen Sie Ihren Körper (insbesondere Hände und Füße) ab, bevor Sie eine Messung durchführen.
- Entfernen Sie alle Ringe und Handschmuckstücke vor der Messung, um sicherzustellen, dass kein Metall die Elektroden am Griff berührt.
Hinweis: Die Körperzusammensetzungsmessung ist nur für Personen ab 16 Jahren verfügbar. Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren können diese Funktion nicht nutzen.