Haftungsausschlüsse:
- Die Glukose-Resilienz ist ein langfristiger Wellness-Indikator und keine medizinische Diagnose. Sie erkennt oder diagnostiziert keine Krankheiten. Wenden Sie sich für medizinische Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- Die Glukose-Resilienz ist Withings+-Nutzern vorbehalten. Die Ergebnisse finden Sie im Tab „Gesundheit“ der App.
Jedes Mal, wenn Sie essen, gelangt Zucker in Ihr Blut. Ein Hormon namens Insulin wirkt wie ein Schlüssel: Es öffnet Ihre Zellen, damit der Zucker aufgenommen und verwendet oder gespeichert werden kann. Wenn dieses System reibungslos funktioniert, verändert sich Ihr Blutzuckerspiegel kaum – und Sie bemerken davon nichts.
Der Wert für die Glukose-Resilienz schätzt die Fähigkeit Ihres Körpers ein, über einen längeren Zeitraum ein gutes metabolisches Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Er misst Ihren Blutzucker nicht direkt, sondern bewertet die Fähigkeit Ihres Stoffwechsels, alltägliche Schwankungen des Glukosespiegels zu bewältigen.
Welche Werte für die Glukose-Resilienz sind verfügbar?
Die Glukose-Resilienz kann auf einer Skala mit vier Stufen gemessen werden:
| 🟢 | Optimal | Ihr Körper verarbeitet Glukose mühelos. Behalten Sie die Gewohnheiten bei, die Sie hierhergebracht haben. |
| 🔵 | Ausgeglichen | Ihre Glukoseverarbeitung liegt in einem gesunden Bereich. Konsequente Gewohnheiten helfen Ihnen, in diesem Bereich zu bleiben. |
| 🟠 | Kompensierend | Ihr Körper arbeitet härter als gewöhnlich , um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten – eine frühe, unbemerkte Phase, die bei Standardtests möglicherweise nicht erkannt wird. Eine Verringerung der Belastung hilft Ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. |
| 🔴 | Gefährdet | Beide Signale weisen derzeit auf eine verringerte Glukose-Resilienz hin. Dieser Zustand ist oft umkehrbar – und wenn Sie früh handeln, sind Veränderungen am ehesten möglich. |
Wie wird die Glukose-Resilienz berechnet?
Die Glukose-Resilienz kombiniert zwei Messwerte, die während eines Longevity-Scans mit Ihrem BodyScan 2 erfasst werden:
Viszeralfett
Hierbei handelt es sich um tief liegendes Fett, das sich um Ihre Organe herum befindet – das Signal, das am engsten damit verbunden ist, wie Ihr Körper Glukose verarbeitet. Es wird anhand der bioelektrischen Impedanz des gesamten Körpers gemessen.
| 🟢 | Gut | Ihr Viszeralfett liegt in einem gesunden Bereich, was eine gleichmäßige Glukoseverarbeitung unterstützt. |
| 🟡 | Hoch | Ihr Viszeralfett liegt über dem gesunden Bereich. Regelmäßige Bewegung und ausgewogene Mahlzeiten können dazu beitragen, es zu reduzieren. |
| 🟠 | Sehr hoch | Ein hoher Anteil an Viszeralfett belastet die Glukoseverarbeitung Ihres Körpers. Es ist außerdem eines der am stärksten beeinflussbaren Signale – regelmäßige Aktivität und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, es im Laufe der Zeit zu reduzieren. |
| ⚪️ | Keine Daten | Viszeralfett wird anhand einer 6-Zonen-Messung der Body Composition ermittelt. Halten Sie während des gesamten Wiegevorgangs die Griffe Ihres BodyScan 2 fest, damit der Wert erfasst werden kann. |
Erfahren Sie hier mehr über Viszeralfett.
Nervenreaktionswert (NRS)
Wie gut die kleinen Nerven, die Ihren Körper regulieren, reagieren – eines der frühesten Signale für eine Stoffwechselbelastung. Der Wert wird anhand der elektrochemischen Hautleitfähigkeit über Ihre Füße gemessen.
| 🟢 | Normal | Ihre Schweißdrüsenaktivität liegt im Normalbereich, was auf eine gesunde Funktion der kleinen Nervenfasern hindeutet. Achten Sie weiterhin auf Ihre allgemeine Gesundheit – bleiben Sie aktiv, ernähren Sie sich ausgewogen, trinken Sie ausreichend und nehmen Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen wahr. |
| 🟠 | Niedrig | Ihre Schweißdrüsenaktivität ist niedriger als erwartet. Dies kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Alter, Blutzuckerspiegel, Stress und bestimmte Medikamente. Wenn Ihr Wert dauerhaft niedrig ist, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihre Withings-Daten mit Ihrem Arzt zu teilen, um dies näher zu besprechen. |
| ⚪️ | Ausstehend | Wiegen Sie sich weiterhin so oft wie möglich, um einen prognostizierten Wert* zu erhalten. |
*Der Nervenreaktionswert liefert im Laufe des Monats einen prognostizierten Wert, gibt aber am Monatsende einen endgültigen Wert aus.
Erfahren Sie hier mehr über den Nervenreaktionswert.