Hinweis: Der Elektrodermale Aktivitätswert (EDA) ist nur für Body Comp Waagen verfügbar, die in den Vereinigten Staaten gekauft wurden.
Was ist ein Elektrodermaler Aktivitätswert?
Der Elektrodermale Aktivitätswert (EDA) dient dazu, Ihre Schweißdrüsenaktivität zu messen und zu
bewerten und trägt dazu bei, Ihre allgemeine Gesundheit als Teil eines gesunden Lebensstils zu überwachen. Die Schweißdrüsenaktivität wird gemessen, indem die Nerven, die die Schweißdrüsen in Ihren Füßen steuern, stimuliert werden, um zu sehen, wie sie reagieren.
Die elektrodermale Aktivität ist ein Marker für die Auswirkungen Ihrer Emotionen auf Ihren Körper. Der Elektrodermale Aktivitätswert verfolgt die Intensität Ihrer Emotionen im Laufe der Zeit und misst die Funktion des sympathischen Nervensystems anhand des Schweißes. Sowohl glückliche als auch stressige Situationen erhöhen den kurzfristigen EDA, aber längerfristige Veränderungen treten am häufigsten bei Stress auf. Ihr monatlicher Elektrodermaler Aktivitätswert kann Ihnen helfen, Ihr durchschnittliches Stressniveau über einen längeren Zeitraum zu verstehen.
Wie wird EDA gemessen und mein monatlicher Wert berechnet?
EDA misst die Fähigkeit Ihrer Schweißdrüsen, Chlorid-Ionen als Reaktion auf einen elektrischen Reiz an den Fußsohlen abzugeben, einem Bereich mit der höchsten Schweißdrüsendichte. Eine niedrige Spannung wird an den Fußsohlen angelegt und löst eine elektrochemische Reaktion aus, die Chlorid-Ionen (Cl-) aus den Schweißdrüsen entzieht.
Der EDA-Algorithmus führt routinemäßige Kontrollen durch, um Ihnen am Ende des Monats einen endgültigen Wert zu liefern. Während des Monats kann je nach Konfidenz des Algorithmus ein prognostizierter Wert angezeigt werden. Ein bestätigter Wert wird am Ende des Monats in der App angezeigt.
Welche Ergebnisse kann ich erhalten?
Der Elektrodermale Aktivitätswert ist in der App als Zahl zwischen 0 und 100 und als qualitative Angabe ‘Normal’ oder ‘Niedrig’ verfügbar, je nachdem, ob der Wert über oder unter 50 liegt.
Normal Ihr Elektrodermaler Aktivitätswert liegt im normalen Bereich, was auf eine normale Schweißdrüsenaktivität hinweist. Sie können zur Aufrechterhaltung Ihrer Schweißdrüsenaktivität beitragen, indem Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit achten. Dazu gehören eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, genügend erholsamer Schlaf und die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um eventuelle Gesundheitsprobleme zu behandeln.
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Niedrig
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Standby
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Was ist ein geführter Scan?
Ihr Elektrodermaler Aktivitätswert kann je nach gegebenen Messbedingungen schwanken. Wenn Ihre Waage aufgrund dieser Schwankungen nicht in der Lage ist, Ihren Wert genau zu bestimmen, kann ein Leitfaden-Scan erforderlich sein, um ein Ergebnis zu erhalten. Der geführte Scan stellt die Umgebung einer ärztlichen Beratung nach, um optimale Wiegebedingungen zu gewährleisten.
Ein Leitfaden-Scan kann jederzeit über die App gestartet werden. So greifen Sie auf den geführten Scan zu:
- Öffnen Sie die Withings App.
- Wählen Sie auf der Registerkarte „Home“ Ihre letzte EDA-Messung aus, um auf die zugehörige Messkurve zuzugreifen.
- Scrollen Sie auf dem Bildschirm des EDA-Diagramms nach unten zu ‘Optionen’ und wählen Sie ‘Geführten Scan durchführen’.
Der geführte Scan enthält die folgenden Anweisungen:
- Sie sollten in der letzten Stunde auf den Beinen gewesen sein.
- Ziehen Sie vor der Messung Ihre Schuhe aus, aber bleiben Sie nicht länger als 10 Minuten barfuß, bevor Sie sich wiegen.
- Achten Sie darauf, dass sowohl Body Comp als auch Ihre Füße staubfrei sind.
Hinweis: Um die genauesten Messungen zu erhalten, führen Sie die EDA-Messungen immer unter den im Leitfaden-Scan beschriebenen Bedingungen durch. Die Nichtbeachtung der Richtlinien kann Ihr Ergebnis beeinträchtigen.