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Pourquoi la ScanWatch ne mesure pas le sommeil paradoxal (REM) ?

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    arnaud.richard52

    Cool , tu auras plus de données et de précision qu’avec la montre , par contre ,comme toute chose , il faut faire attention à bien s’en servir , par exemple , ne pas s’assoir sur le matelas après la mise en place , débrancher l’appareil si on lève le matelas pour changer les draps par exemple car il va se gonfler croyant détecter quelqu’un et compter une nuit(ça m’est arrivé) , l’appairage est quelquefois laborieux aussi , pour un raz , il faudra sortir le boîtier du tissu et appuyer sur reset avec un trombone en faisant attention à ne pas appuyer sur le mauvais trou , l’autre étant le micro mais une fois habitué, tu verras que c’est un bon appareil qui bien utilisé, te fournit des détails important sur la qualité de ton sommeil en tout cas , j’étais perplexe au début mais j’en suis vraiment content et en plus , tu as le sommeil paradoxal ...

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    dav.perrine

    Super, je te remercie pour ton aide. Juste une question que tu soulève : Quand tu dis : "...ne pas s’assoir sur le matelas après la mise en place" tu veux dire juste après ou tout le temps? Je pensais l'éteindre le matin avant de partir au boulot et l'allumer le soir juste avant de dormir car il m'arrive quotidiennement de m'assoir ou m'allonger sur le lit sans dormir (lecture, tv...) C'est possible? Je ne veux pas être contraint non plus dans mes gestes et habitudes ni activer en permanence wi-fi et Bluetooth.

    Merci encore à toi

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    arnaud.richard52

    Ne pas s’assoir sur le matelas c’est après l’appairage ,enfin la mise en place , environ 10 min mais ce sera marqué dans l’application , tu peux t’asseoir sur le lit ou t’allonger sans que rien ne se passe , par contre , si tu t’allonge pour lire ou le soir en regardant la tv , il est possible qu’il te compte un temps d’endormissement ou un endormissement !! Mais tu n’es pas obligé de le débrancher en allant au travail , les ondes wifi/Bluetooth ne se déclenche que le matin une fois levé pour donner les infos à Health mate , et surtout si tu oublie de le rebrancher, pas de données de sommeil 💤 !!

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    vincelois78

    Attention aux flatulences, qui seront captées comme des ronflements. 😮🤔😶🤭

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    arnaud.richard52

    Vincelois 😂, ça je sais pas quand je dors !! 🤷

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    vincelois78

    Bonne nouvelle.
    Withings m'ont répondu sur Twitter que la validation clinique du Rem était en cours. Patience, donc. 😉

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    arnaud.richard52

    Merci de nous avoir tenu informé, je pensais que toutes les certifications médicales étaient déjà acquises au moment de la commercialisation, mais bon , on va patienter, espérons que ça sera rapide !

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    dav.perrine

    Après 2 nuits avec le sleep analyser, les 2 nuits de dimanche soir et lundi soir ont été mixées en 1 seule lol 14h de sommeil au lieu de 8 et 6 mdr Je n'ai pas compris le délire malgré 14h d'écart entre les 2 nuits. Est ce du au fait que je me sois levé très tard? Après 12h?

     

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    arnaud.richard52

    Bonjour ,non ce n’est pas dû au fait que tu te lèves tard , le sleep détecte quand tu te couche grâce au matelas pneumatique, si tu t’es assise ou allongé pour lire ou regarder la tv entre temps , il est possible qu’il ne détecte pas tout . J’ai eu ce problème une fois après une sieste un dimanche après midi, au début il m’a marqué sieste , puis j’ai levé mon matelas pour replacer le drap et j’ai entendu le compresseur s’enclencher, le lendemain matin , le sleep m’avait compté une nuit allant de 15h00 jusqu’à 8h00 le lendemain , c’est pour ça que je ne lève jamais le matelas quand il est branché, car il détecte un mouvement et un poids, quand je m’assois , c’est jamais bien longtemps et si je dois m’allonger pour lire ou autre chose, sachant que je ne vais pas dormir, je le débranche , maintenant que je procède comme ça , je n’ai plus aucun souci, comme je te l’ai dit , c’est un bon appareil à condition de s’en servir comme il faut, c’est à dire pour dormir 💤. Le mieux à faire serait de le débrancher puis le rebrancher et attendre 10 minutes avant de t’assoir sur le lit et refaire un essai cette nuit ..

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    dav.perrine

    Salut,

    Et bien dans ce cas je ne comprends pas car pour être sur qu'il ne me compte que le sommeil je l'ai éteins durant la journée et je ne le rallume que quand je m'apprête à dormir justement pour être sur qu'il ne me compte bien que le sommeil. Je ne vois pas pourquoi il me compte 2 nuits séparées de plus de 10h comme 1 seule. Très bizarre cette histoire.

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    arnaud.richard52

    En fait, à chaque fois que tu l’éteins et le rallume , il se recalibre pour détecter son environnement et il ne faut pas toucher le lit pendant 10 min , moi , personnellement je ne le débranche jamais sauf pour changer les draps ou cas exceptionnel, essaie peut-être de ne pas le débrancher et vois ce qu’il se passe .
    https://support.withings.com/hc/fr/articles/360000657448-Sleep-Sleep-Analyzer-Qu-est-ce-que-la-calibration-

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    dav.perrine

    Re,

    Effectivement j'entend parfois le Sleep Analyser se gonfler quand je le rebranche. Je préfère l'allumer et l'éteindre quitte à me relever 5mn le temps qu'il se réinitialise car je n'ai pas envie qu'un micro qui enregistre online soit allumé en permanence et surtout parce que quand je reste au lit sans dormir ca fausse complètement les données. Ce matin par ex je suis resté 3/4 d'heure au lit et du coup il m'a rajouté ça comme du sommeil léger et du paradoxal. J'ai même "gagné des points" pour mon lever instantané de ce matin lol

     

    Je ne sais pas comment activer la détection de l'apnée du sommeil. L'onglet est grisée dans l'application et il y a écrit "Pas encore de données". Et le site est beaucoup moins fourni que l'appli.

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    samuel.galiez

    pour le sleep analyzer tu peux tout simplement changer l’heure du levé dans ton rapport pour enlever les 3/4 d’heure durant lesquelles tu ne dormais plus

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    dav.perrine

    Merci pour l'info. Par contre dommage qu'on ne puisse pas non plus modifier l'heure de coucher ou we/semaine.

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    arnaud.richard52

    Si tu ne peux pas activer l’apnée du sommeil, c’est sûrement parce que tu as l’ancien modèle le sleep , plutôt que le sleep analyser !!

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    dav.perrine

    Pourtant j'ai bien acheté le nouveau modèle à 130€ sur amazon. De plus c'est écrit en gros sur la boite.

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    arnaud.richard52

    Hé bien alors je ne sais pas pourquoi tu n’as pas de données d’apnée du sommeil , est ce qu’il est bien à jour ? Ou peut-être faut-il le laisser brancher ! Moi , en tout cas ça me l’a jamais fait , les seules problèmes que j’ai eu comme je te l’ai dit , c’est quand je lève le matelas ..

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    dav.perrine

    Oui il est à jour, l'appli également. Apparemment je ne suis pas le seul. Un post sur le Sleep Analyser en parle. Effectivement je spamme sur un post sur la Scanwatch à la base.

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    jackseg

    Aucune de ces solutions n'est bonne pour analyser le sommeil.
    Vous demandez à une montre de faire des choses impossibles. Ce ne sont que des fonctions marketing et elles font au mieux en mesurant certaines chose mais surtout en extrapolant et en calculant beaucoup de choses qui ne sont pas pertinentes.

    Le seul appareil qui soit valable pour l'analyse du sommeil c'est le Dreem 2 mais ça coûte cher.

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    dav.perrine

    Salut,

    Tu te bases sur quoi pour affirmer ça?

    Aucune de ces solutions n'est bonne ou n'est pas parfaite? Et pourquoi le Dreem 2, lui convient?

    Ca ne fait qu'une semaine que j'ai le sleep analyser, il est clairement pas parfait mais il est loin d'être inutile du peu de recul que j'ai.

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    dav.perrine

    Je viens faire un petit retour.

    Bon, je pense que je ne dépenserai pas autant pour une montre, j'ai acquis la balance Body cardio et le sleep analyser récemment et j'en suis satisfait pour l'instant.

    En faisant un tour sur Amazon j'ai vu des montres connectées "bas de gamme" pour 50€ permettant beaucoup de choses : Tension, ecg, sommeil etc + GPS, programmes sportifs, étanche etc. avec de très bonnes critiques sur la précision.

    Vu que j'ai le sleep analyser qui s'occupe de mon sommeil, pour le sport  je vais me diriger vers ces montres à 50€ ca fait pas mal d'économies et peut être même plus adaptée, 

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    arnaud.richard52

    Bonjour , oui tu as raison , moi j’ai acheté la scanwatch et je ne regrette pas mais c’est vrai que c’est un double emploi pour le sommeil . Moi aussi j’ai le sleep analyser, la balance , le Thermo , le bpm connect pour une surveillance accrue de ma santé , mais , si je peux me permettre de te donner un conseil , tu peux trouver une steel hr d’occasion entre 50 et 100 euros , de cette manière tu auras toutes tes données dans Health mate , avant d’acheter la montre , j’ai hésité avec l’Apple ou une smartwatch Amazon mais mon intérêt était d’avoir toutes mes données au même endroit ...

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    dav.perrine

    Oui, de préférence j'aimerais également centraliser les données mais même la Steel HR est clairement orientée santé et pas du tout sport. Et là je cherche une montre pour m'accompagner en vélo, footing, natation avec trackers d'activité : chrono, compte à rebours, gps, poul, voire calories, tensiomètre)

    Ya tellement de choix, difficile

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    arnaud.richard52

    Ok , sinon il y a la pulse HR ! Moins cher ,c’est du withings, branché sport et si t’attend les soldes d’hiver , elle sera encore moins cher , dans ton budget..

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    dav.perrine

    Merci pour toutes ces infos. Je vais regarder ça. Une des montres aurait fais Tensiomètre en plus du poul et ca aurait été parfait. Je vais regarder la STeel HR Sport de plus près.

    Tu saurais comment dégonfler le Sleep Analyser? J'ai fais un reset mais impossible qu'il se dégonfle pour le ranger.

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    arnaud.richard52

    Salut, pour dégonfler le sleep analyser , c’est sur ce lien :
    https://support.withings.com/hc/fr/articles/360000167088-Dégonfler-mon-Sleep-Sleep-Analyzer
    Concernant une montre qui fait tensiomètre, ça existe , c’est ce que je recherchais au début avant d’acheter withings, la marque omron propose une montre qui fait tensiomètre avec certification médicale mais elle coûte 549 euros , je trouve que c’est cher pour avoir un tensiomètre, j’ai préféré acheter la scanwatch + le BPM connect , j’ai plus de données et pour moins cher mais après , le choix t’appartient !!

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    dav.perrine

    Super merci pour le lien.

    Pour le tensiomètre il y a des montres a 40€ (celles dont je parlais au dessus) qui le propose avec Oxyometre également. C'est pour une indication pas une mesure précise avec certif médicale.

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    arnaud.richard52

    Ok , je connais pas , pour ma part , je préfère qu’il y est une certification médicale , par exemple , d’autre montre ( même la steel hr ) propose le spo2 mais ce n’est qu’une évaluation, avec des mesures précises et certifiées, je peux les présenter aux médecins en étant pris au sérieux 🧐 , mais c’est mon choix.
    En tout cas bon courage dans tes recherches..

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    dav.perrine

    Merci beaucoup

    Une dernière question, je viens de remplacer mon sleep analyser par un autre reçu aujourd'hui (Prime Day) et la version logicielle n'est pas la même (pourtant c'est précisé qu'il est à jour version 1411) et celui que j'ai retiré c'était 9xxx quelque chose et je n'ai plus l'option dans les paramètres avancés pour accroitre la sensibilité de l'appareil (a coté de Ronflement...) De plus ce n'est pas vraiment la même interface  ou on coche On/off.

    Pourtant c'est bien le nouveau modèle que j'ai repris. Boitage identique.

    Tu pourrais me dire quelle version tu possède du firmware?

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    arnaud.richard52

    Le mien , c’est marqué dans l’appli version logicielle 1911 .
    J’en ai pas d’autre alors je peux pas t’aider plus que ça ! Désolé

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