Votre ScanWatch 2 vous permet de suivre votre activité : nombre de pas, suivi de vos séances de course à pied et de natation. Que vous marchiez, couriez ou nagiez, vous n'avez rien à faire pour démarrer le suivi. Il vous suffit de porter votre ScanWatch 2, votre montre fera le reste.
L'accéléromètre intégré permet à votre ScanWatch 2 de compter automatiquement le nombre de pas effectués et de détecter lorsque vous commencez à courir.
(1) Nombre de pas effectués au cours de la journée
(2) Pourcentage de l'objectif quotidien de pas atteint
(3) Estimation de la distance parcourue au cours de la journée
(4) Estimation des calories brûlées au cours de la journée (calories actives et nombre total de calories)*.
(5) Représentation visuelle du nombre d'étages gravis : chaque barre correspond à une période de 30 minutes.
(6) Graphique de la fréquence cardiaque
(7) Fluctuations de la température de base
*Notez que les calories actives sont les calories dépensées lors de vos activités (telle que la marche) et les calories totales représentent la somme des calories actives et de votre TMB (Taux Métabolique de Base - une estimation du besoin calorifique journalier nécessaire à la survie d'un individu au repos).
Vos courses à pied, la distance parcourue et le nombre de calories dépensées sont calculés grâce à un algorithme basé sur le nombre de pas effectués et vos données personnelles (âge, taille et poids).
Les étages montés sont mesurés via un altimètre intégré à ScanWatch 2. Celui-ci mesure les changements de pression atmosphérique (qui évoluent en fonction de votre gain ou perte d'élévation). Vous devez marcher à la fois vers l’avant et vers le haut pour que ScanWatch 2 mesure votre élévation. Par exemple, vous ne recevrez pas de données d’élévation si vous montez sur une échelle ou si vous prenez l’ascenseur. En revanche, ScanWatch 2 mesurera votre élévation si vous montez une pente raide.
Remarques :
- L'élévation est calculée selon un équivalent en étages, non en fonction du nombre réel d'escaliers montés. 3 mètres équivaut à 1 étage.
- Vous ne recevrez pas de données d’élévation si vous utilisez un équipement fixe tel qu’un tapis de course ou un stepper car aucun changement de pression atmosphérique ne sera détecté.
Informations importantes concernant les problèmes d'élévation :
- Le capteur de l’altimètre est un orifice situé à côté du bouton latéral de la montre. N’insérez pas d’objets dans cet orifice, cela pourrait le détériorer.
- La présence d’eau dans l’orifice de l’altimètre peut perturber la détection de l’élévation.
- L’altimètre ne s’active que si des pas sont détectés. Une interruption de ces pas peut mener à une légère différence dans la détection du nombre d’étages montés.