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Votre Steel vous permet de suivre votre sommeil sans action nécessaire de votre part. Vous n'avez qu'à porter votre Steel en dormant : elle s'occupera du reste.

Si vous ne voulez pas suivre votre sommeil, retirez votre Steel avant d'aller dormir.

Récupérer vos données de sommeil

Vous pouvez récupérer les données de sommeil recueillies par votre Steel depuis votre Timeline ou votre Tableau de bord dans l'app Health Mate.

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Blanc : temps passé hors du lit - Gris : temps passé éveillé(e) (au lit) - Bleu moyen : durée du sommeil léger - Bleu foncé : durée du sommeil profond

L'application Health Mate conserve l'intégralité de votre historique, ce qui vous permet de suivre facilement l'évolution de votre sommeil au fil du temps.

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