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Votre Pulse HR vous permet de suivre votre fréquence cardiaque. Par défaut, il mesure votre fréquence cardiaque toutes les dix minutes, ce qui vous permet de savoir comment ce dernier évolue au cours de la journée. Note : les mesures de votre fréquence cardiaque sont transférées toutes les 30 minutes vers l'app Health Mate.

Vous pouvez également mesurer votre fréquence cardiaque en continu, ce qui s'avère particulièrement utile lors d’une séance de sport. Une mesure est alors effectuée chaque seconde. Le mode de mesure de la fréquence cardiaque en continu comprend également un chronomètre, vous permettant ainsi de savoir exactement combien de temps a duré votre séance.

Pour obtenir une mesure précise de votre fréquence cardiaque grâce à votre Pulse HR, assurez-vous que le bracelet de votre Pulse HR est suffisamment serré, sans toutefois vous gêner. Votre montre doit également être placée à environ 1 cm de l'os de votre poignet.

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Vous pouvez également positionner votre Pulse HR sur la partie inférieure de votre poignet. Dans ce cas, nous ne pouvons pas garantir la précision des mesures effectuées car le produit n'a pas été conçu pour être placé sous le poignet.

 

Activer le mode de la mesure de la fréquence cardiaque en continu

Vous pouvez activer facilement le mode de mesure de la fréquence cardiaque en continu avant une séance de sport. Pour cela, suivez ces étapes :

  1. Appuyez et maintenez enfoncé le bouton de votre Pulse HR pendant environ une seconde jusqu'à ce que la montre vibre.
  2. Appuyez sur le bouton de votre montre ou sur l'écran pour faire défiler les différentes activités proposées.
  3. Appuyez et maintenez enfoncé le bouton de votre montre pour lancer une séance de sport (le mode de mesure de la fréquence cardiaque en continu s'active dans le même temps).
  4. Il vous suffit d'appuyer à nouveau sur le bouton jusqu'à ce que votre montre vibre pour mettre fin à la séance et désactiver le mode de mesure de la fréquence cardiaque en continu.

Les écrans chronomètre, fréquence cardiaque, calories et distance apparaissent sur l'écran du Pulse HR quand le mode de mesure de la fréquence cardiaque en continu est activé. Si vous avez lancé une séance de sport, des écrans supplémentaires s’affichent selon l'activité sélectionnée (vitesse pour le vélo ou fréquence pour la course).

Pour voir le graphique de la mesure de votre fréquence cardiaque en continu, ouvrez l'app Health Mate et sélectionnez l'activité pour laquelle vous avez activé ce mode. Remarque : le mode de mesure de la fréquence cardiaque en continu se déclenche automatiquement après 2 minutes de course. Il se désactive automatiquement à la fin de la séance.

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