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Move ECG vous aide à suivre votre activité : nombre de pas, séances de course à pied et de natation. Que vous marchiez, couriez ou nagiez, vous n'avez rien à faire pour démarrer le suivi. Il vous suffit de porter votre montre. Move ECG fera le reste.

Grâce à l'accéléromètre intégré, Move ECG compte automatiquement le nombre de pas effectués et détecte lorsque vous commencez à courir. Vos courses à pied, la distance parcourue et le nombre de calories dépensées sont calculés grâce à un algorithme basé sur le nombre de pas effectués et vos données personnelles (âge, taille et poids).

moveecg-activity-detail.png moveecg-activity-detail-2.png

(1) Graphique représentant le nombre de pas effectués : chaque barre correspond à une période de 30 minutes.
(2) Nombre de pas effectués dans la journée
(3) Pourcentage atteint par rapport à l'objectif de pas à effectuer au quotidien
(4) Estimation de la distance parcourue à pied au cours de la journée
(5) Dénivelé (élévation) : nombre de marches montées
(6) Estimation du nombre de calories dépensées au cours de la journée (calories actives et nombre total de calories)*
(7) Détail de l'activité quotidienne

*Notez que les calories actives sont les calories dépensées lors de vos activités (telle que la marche) et les calories totales représentent la somme des calories actives et de votre TMB (Taux Métabolique de Base - une estimation du besoin calorifique journalier nécessaire à la survie d'un individu au repos).

Pour la première fois sur une montre Withings, les étages montés sont mesurés via un altimètre intégré à Move ECG. Celui-ci mesure les changements de pression atmosphérique (qui évoluent en fonction de votre gain ou perte d'élévation). Vous devez marcher à la fois vers l’avant et vers le haut pour que Move ECG mesure votre élévation. Par exemple, vous ne recevrez pas de données d’élévation si vous montez sur une échelle ou si vous prenez l’ascenseur. En revanche, Move ECG mesurera votre élévation si vous montez une pente raide. 

Notez que vous ne recevrez pas de données d’élévation si vous utilisez un équipement fixe tel qu’un tapis de course ou un stepper car aucun changement de pression atmosphérique ne sera détecté.

moveecg-elevation-detail.png

Remarque :

  • 3 mètres équivaut à 1 étage.
  • Les résidus de transpiration et la saleté peuvent empêcher la mesure précise de l’élévation. Pour éviter que l’altimètre de Move ECG ne se bouche à cause de la sueur par exemple, veuillez nettoyer le dos de votre montre à l’eau tiède et savonneuse. Séchez-la ensuite à l’aide d’un chiffon doux non pelucheux. Notez que vous devez nettoyer Move ECG à la fin de chaque séance de sport.
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