Après un entraînement enregistré, vous recevrez une évaluation de l'intensité dans l’app Withings, basée sur une combinaison de votre fréquence cardiaque mesurée et des calculs de calories brûlées. Chaque entraînement a ses propres plages, qui sont ajustées en fonction de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe.

Les évaluations sont les suivantes :

• Haute intensité : vous avez maintenu une fréquence cardiaque élevée pendant la majeure partie de l'entraînement et brûlé plus que la quantité moyenne de calories pour cette séance.
• Intensité moyenne : vous avez maintenu une fréquence cardiaque standard pendant la majeure partie de l'entraînement et brûlé environ la quantité moyenne de calories pour cette séance.
• Faible intensité : votre fréquence cardiaque est restée inférieure à la normale et vous avez brûlé moins de calories que la moyenne pour cette séance.