Important :
- L'onglet Santé est actuellement disponible uniquement pour les utilisateurs du BodyScan 2 et du BodyFit avec la version 8.8 de l'app Withings.
- BodyPath est actuellement disponible uniquement pour les utilisateurs du BodyScan 2 et du BodyFit ayant souscrit un abonnement Withings+.
BodyPath est une fonction Withings+ qui vous donne un aperçu de l'impact de votre activité, de votre composition corporelle et de vos habitudes alimentaires sur votre objectif de poids. Il transforme vos données en un « chemin » axé sur l'objectif, qui vous aide à rester engagé au-delà de la simple visualisation d'une valeur. En outre, notre assistant de santé fournit des résumés utiles de votre semaine en cours et de vos progrès.
Les principales caractéristiques de BodyPath sont les suivantes :
- Il vous aide à atteindre un objectif de poids en traduisant vos pesées en quelque chose de plus significatif.
- Il vous indique si vous êtes généralement sur la bonne voie ou dans quelle mesure vous devez vous ajuster.
- Il relie vos progrès à vos habitudes en tenant compte d'éléments tels que l'activité, le sommeil, la nutrition et l'enregistrement des aliments. À partir de là, il peut mettre en évidence les facteurs qui contribuent à votre parcours.
- Il estimera les tendances de l'équilibre calorique en utilisant les changements de la composition corporelle au fil du temps pour déterminer approximativement si vous êtes dans un surplus de déficit calorique.
- Il vous fournira des conseils et des informations améliorés par l'IA afin que vous sachiez quoi faire ensuite pour mieux atteindre votre objectif.
Pour commencer: Définissez un objectif de poids, puis BodyPath fera le lien entre votre objectif et vos habitudes quotidiennes en matière d'alimentation et d'activité, en vous proposant chaque jour des suggestions pour ajuster ou améliorer votre routine.
Affichage des sous-scores
Sous le graphique principal et le résumé de BodyPath, une section est dédiée au suivi de votre équilibre calorique, de vos apports nutritionnels et de votre activité, le tout d'un seul coup d'œil.
Vue de la progression
Cette vue multigraphique affiche votre objectif de poids, la date estimée de réalisation de l'objectif (si vous suivez les suggestions de l'application) et jusqu'à 3 autres données métriques qui peuvent être affichées.
En choisissant Explorer les données, vous pouvez approfondir les détails de ces mesures spécifiques.
Vous pouvez modifier les indicateurs affichés en cliquant sur l'un des noms d'indicateurs en bas de l'écran. Dans l'écran Paramètres sélectionnés, vous pouvez inclure la trajectoire du poids, la tendance de l'équilibre calorique, la trajectoire de la masse grasse et la trajectoire de la masse musculaire.
Note: Vous pouvez choisir un maximum de 3 mesures et un minimum de 1.
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Vue des données détaillées | Vous pouvez choisir un maximum de 3 mesures et un minimum de 1. |