Avis de non-responsabilité :
- La résilience du glucose est un indicateur de bien-être à long terme, et non un diagnostic médical. Elle ne permet de détecter ni de diagnostiquer aucune maladie. Consultez un professionnel de santé pour obtenir un avis médical.
- La résilience du glucose est réservée aux utilisateurs de Withings+, et les résultats se trouvent dans l’onglet Santé de l’application.
Chaque fois que vous mangez, du sucre entre dans votre sang. Une hormone appelée insuline agit comme une clé et ouvre vos cellules afin que le sucre puisse y entrer pour être utilisé ou stocké. Lorsque ce système fonctionne correctement, votre glycémie varie à peine et vous ne vous en rendez jamais compte.
Le score de résilience du glucose évalue la capacité de votre organisme à maintenir un bon équilibre métabolique au fil du temps. Il ne mesure pas directement votre glycémie, mais évalue la capacité de votre métabolisme à gérer les variations quotidiennes du glucose.
Quels sont les scores de résilience du glucose disponibles ?
La résilience du glucose peut être mesurée selon une échelle à quatre niveaux :
| 🟢 | Optimale | Votre organisme gère facilement le glucose. Continuez à adopter les habitudes qui vous ont permis d’en arriver là. |
| 🔵 | Équilibrée | La gestion du glucose par votre organisme se situe dans une plage saine. Des habitudes régulières vous permettront de rester à ce niveau. |
| 🟠 | Compensatoire | Votre organisme travaille plus que d’habitude pour maintenir une glycémie stable : il s’agit d’une phase précoce et silencieuse que les tests standards peuvent ne pas détecter. Réduire cette charge vous aide à retrouver l’équilibre. |
| 🔴 | À risque | Les deux signaux indiquent actuellement une résilience du glucose réduite . Cet état est souvent réversible, et agir rapidement est le meilleur moyen d’améliorer la situation. |
Comment la résilience du glucose est-elle calculée ?
La résilience du glucose combine 2 mesures effectuées lors d’un Scan Longévité sur votre BodyScan 2 :
Graisse viscérale
Il s’agit de la graisse profonde stockée autour de vos organes : c’est le signal le plus étroitement lié à la façon dont votre organisme gère le glucose. Elle est mesurée grâce à l’impédance bioélectrique de l’ensemble du corps.
| 🟢 | Bonne | Votre graisse viscérale se situe dans une plage saine, ce qui favorise une gestion stable du glucose. |
| 🟡 | Élevée | Votre graisse viscérale se situe au-dessus de la plage saine. Une activité physique régulière et des repas équilibrés peuvent contribuer à la réduire. |
| 🟠 | Très élevée | Un niveau élevé de graisse viscérale augmente la charge imposée à votre organisme pour gérer le glucose. Il s’agit également de l’un des signaux les plus sensibles : une activité régulière et une alimentation équilibrée peuvent contribuer à la réduire au fil du temps. |
| ⚪️ | Aucune donnée | La graisse viscérale provient d’une mesure de composition corporelle en 6 zones Body Composition. Tenez la poignée de votre BodyScan 2 pendant toute la durée de votre pesée pour l’enregistrer. |
Pour en savoir plus sur la graisse viscérale, cliquez ici.
Score de réponse nerveuse (NRS)
Il indique dans quelle mesure les petits nerfs qui régulent votre organisme réagissent : c’est l’un des premiers signaux d’une tension métabolique. Il est mesuré grâce à la conductance électrochimique de la peau au niveau de vos pieds.
| 🟢 | Normal | L’activité de vos glandes sudoripares se situe dans la plage normale, ce qui suggère un fonctionnement sain des petites fibres nerveuses. Continuez à prendre soin de votre santé globale : restez actif, mangez équilibré, hydratez-vous et effectuez régulièrement des bilans de santé. |
| 🟠 | Faible | L’activité de vos glandes sudoripares est inférieure aux valeurs attendues. Plusieurs facteurs peuvent l’influencer, notamment l’âge, la glycémie, le stress et certains médicaments. Si votre score reste constamment faible, envisagez de partager vos données Withings avec votre médecin afin d’en discuter plus en détail. |
| ⚪️ | En attente | Continuez à vous peser aussi souvent que possible afin d’obtenir un score prédit*. |
*Le score de réponse nerveuse fournit un score prédit tout au long du mois, mais un score final à la fin du mois.
Pour en savoir plus sur le score de réponse nerveuse, cliquez ici.