Remarque : le score d'activité électrodermale (EDA) n'est disponible que pour les pèse-personnes Body Comp achetés aux États-Unis.
Qu'est-ce que le Score d'Activité Électrodermal ?
Votre Score d'Activité Électrodermale donne une indication du contrôle par votre système nerveux de l'activité des glandes sudoripares de vos pieds.
Le Score d'Activité Électrodermale (AED) mesure et évalue l'activité des glandes sudoripares de la plante des pieds. L'activité est mesurée en stimulant les nerfs qui contrôlent les glandes sudoripares de vos pieds et en observant leur réaction. Cet indicateur vous permet de suivre votre santé et d’adapter votre mode de vie, si nécessaire.
L'activité électrodermale est un marqueur de l'effet de vos émotions sur votre corps. L'AED suit l'intensité de vos émotions dans le temps, en utilisant la sueur pour mesurer la fonction du système nerveux sympathique. Les situations heureuses comme les situations stressantes augmentent l'AED à court terme, mais les changements à plus long terme sont, le plus souvent, liés au stress. Votre Score d’EDA mensuel peut vous aider à observer et réguler votre niveau de stress au fil du temps.
Comment l’AED est-elle mesurée et comment mon score mensuel est-il calculé ?
L'AED mesure la capacité de vos glandes sudoripares à libérer des ions chlorure en réponse à un stimulus électrique sur la plante des pieds, une zone où la densité des glandes sudoripares est la plus élevée. Une faible tension est appliquée sur la plante des pieds et induit une réaction électrochimique qui extrait les ions chlorure (Cl-) des glandes sudoripares.
Pour obtenir le score le plus précis et le plus représentatif possible, notre algorithme doit analyser une série de mesures EDA. Pour cette raison, nous agrégeons toutes vos mesures quotidiennes avant de fournir un score confirmé à la fin de chaque mois. Ce score doit être suivi sur le long terme, en compensant les fluctuations quotidiennes par un score mensuel unique.
Parfois, il se peut qu’il soit impossible de vous fournir votre score, malgré vos pesées. Dans ce cas, dans les jours précédant la fin du mois, nous vous recommanderons automatiquement d'effectuer un Scan Guidé. Un Scan Guidé vous permettra d'effectuer la mesure dans les meilleures conditions possibles. Essayez de vous y conformer afin d'obtenir un score confirmé à la fin du mois.
Quels sont les différents résultats possibles ?
Le Score EDA est affiché sous la forme d'un nombre compris entre 0 et 100 dans l'application et d'une indication qualitative "Normal" ou "Bas" selon si le score est supérieur ou inférieur à 50.
Normal Votre Score d'Activité Électrodermale se situe dans la plage de normalité. Cela signifie que vos glandes sudoripares ont une activité normale. Vous pouvez contribuer à maintenir une bonne activité de vos glandes sudoripares en prenant soin de votre santé avec une bonne hydratation, une alimentation saine, une activité physique régulière, un sommeil suffisant et réparateur et un suivi médical régulier.
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Bas Votre Score d'Activité Électrodermale est inférieur à la moyenne. Cela signifie une activité plus faible des glandes sudoripares. Vous pouvez améliorer leur activité, ainsi que votre état de santé général, en vous hydratant suffisamment, en mangeant sainement, en pratiquant une activité physique régulière, en prenant soin de votre sommeil et en prenant régulièrement rendez-vous avec votre médecin pour votre suivi médical.
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Bientôt disponible Le Score peut être “Bientôt disponible” s’il n’est pas possible d'évaluer précisément votre score. Nous vous invitons à effectuer un Scan Guidé. Pour obtenir les mesures les plus précises possible, prenez toujours les mesures du Score d'Activité Électrodermale dans les conditions décrites lors du Scan Guidé.
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Qu’est-ce qu’un Scan Guidé ?
Votre Score d'Activité Électrodermale peut fluctuer en fonction des conditions de votre mesure. Lorsque votre pèse-personne n'est pas en mesure d'évaluer précisément votre score, un Scan Guidé peut être nécessaire pour obtenir une mesure. Le Scan Guidé reproduit l'environnement d'une consultation médicale pour garantir des conditions de pesée optimales.
Un Scan Guidé peut être lancé à tout moment, à partir d’un de vos Score AED, dans l'application l'app Withings. Pour ce faire, suivez les étapes suivantes :
- Ouvrez l'app Withings.
- Sélectionnez votre mesure EDA la plus récente dans l'onglet Accueil pour accéder à son graphique de mesure.
- Faites défiler l'écran du graphique de l'AED jusqu'à "Options" et sélectionnez Faire un scan guidé.
Un Scan Guidé fournira les instructions suivantes :
- Vous devez vous tenir debout depuis au moins 1h.
- Enlevez vos chaussures avant de prendre une mesure, mais veillez à ne pas rester pieds nus pendant plus de 10 minutes avant de vous peser.
- Veillez à ce que votre balance et vos pieds soient propres.
Remarque : Afin d’obtenir les mesures les plus précises, effectuez toujours les mesures AED dans les conditions décrites dans les instructions de Scan Guidé.