Remarque importante : La vitesse d'onde de pouls n'est disponible qu'en Europe.
Qu’est-ce que la vitesse d’onde de pouls ?
Qu'est-ce que la vitesse d'onde de pouls indique ?
Comment améliorer ma santé cardiovasculaire ?
Comment ma Body Comp mesure-t-elle la vitesse d’onde de pouls ?
Pourquoi ma vitesse d’onde de pouls varie-t-elle au cours de la journée ?
Comment cette mesure a-t-elle été développée sur Body Comp ?
Comment la mesure de vitesse d’onde de pouls est-elle utilisée dans le milieu médical ?
Quelle est la différence entre Vitesse d'onde de pouls et Age vasculaire ?
Qu’est-ce que la vitesse d’onde de pouls ?
À chaque battement, le coeur génère une onde qui se propage le long de l’artère aorte et de l’arbre artériel.
Cette onde entraîne des variations de volume sanguin dans les artères, qui se contractent et se distendent lors du passage de l’onde.
La vitesse d’onde de pouls est la vitesse de propagation de cette onde le long des artères. Plus vos artères sont rigides, plus la vitesse de propagation de l’onde de pouls sera élevée. Elle vous permet d’évaluer votre état de santé cardiovasculaire.
Qu'est-ce que la vitesse d'onde de pouls indique ?
Egalement utilisée par la communauté médicale, elle est la synthèse de notre mode de vie et des principaux risques cardiovasculaires : l’état de la paroi des artères et les variations de pression artérielle.
“Une baisse de la vitesse d’onde de pouls amène une amélioration de l’état de santé cardiaque.” Professeur Pierre Boutouyrie, Société Européenne d’Hypertension
“Une vitesse d’onde de pouls élevée peut entraîner une hausse de la pression artérielle systolique et de l’hypertension.” Dr. Gary Mitchell, Etude de Framingham
Une vitesse d’onde de pouls élevée peut être le signe d’un état de santé cardiovasculaire plus à risque.
Comment améliorer ma santé cardiovasculaire ?
Une bonne hygiène de vie peut vous aider à ralentir votre vitesse d’onde de pouls et améliorer votre santé cardiovasculaire.
Si vous êtes en surpoids, l’association d’un régime et d’une activité physique régulière est conseillée. Il est également important de limiter sa consommation de sel et d’alcool, et de favoriser une alimentation basée sur le régime Méditerranéen.
Le contrôle du stress et de l’anxiété participent également à la santé de vos artères.
Comment ma Body Comp mesure-t-elle la vitesse d’onde de pouls ?
Le principe
Afin de calculer votre vitesse d’onde de pouls, la Body Comp prend en compte le temps que votre sang met à aller de l’aorte aux vaisseaux sanguins des pieds.
L’innovation
A chaque fois que le coeur expulse du sang dans l’aorte, la force d’éjection produite entraîne des variations de poids sur votre Body Comp. De même, la technologie d’impédance de votre balance lui permet d’identifier le moment précis où le sang expulsé de l’aorte arrive dans les vaisseaux sanguins de vos pieds. Grâce à ses capteurs, la Body Comp est capable de reconstituer ce chemin et de calculer le temps qu’il a fallu à votre sang pour se rendre de l’aorte aux pieds.
Sachez qu'après l'installation de votre Body Comp, vous devrez d'abord obtenir cinq mesures valides avant de pouvoir accéder au graphique représentant votre vitesse d’onde de pouls. Ces mesures sont requises pour calibrer la mesure de la vitesse d'onde de pouls sur votre balance. Vous recevrez un article sur votre l'onglet Accueil à chaque fois que vous obtiendrez une mesure valide et un dernier article quand vous pourrez accéder au graphique.
Pourquoi ma vitesse d’onde de pouls varie-t-elle au cours de la journée ?
Plusieurs facteurs peuvent entraîner des variations de votre vitesse d’onde de pouls:
- le café,
- le niveau de stress,
- l’activité physique,
- l’heure de la journée,
- le régime hygiéno-diététique,
- l’alcool,
- le tabac.
Il n’est donc pas recommandé de mesurer votre vitesse d’onde de pouls plusieurs fois par jour, mais plutôt de suivre l’évolution de cet indicateur sur le long terme pour voir l'évolution de votre état de santé cardiovasculaire.
- Autant que possible, installez-vous dans une pièce calme, avec une température stable (comprise entre 22 et 23°C idéalement).
- Assurez-vous d’effectuer la mesure à la même heure chaque jour, de préférence le matin, avant de manger, boire un café, ou fumer une cigarette.
- Évitez de bouger ou de parler pendant la mesure.
Comment cette mesure a-t-elle été développée sur Body Comp ?
Pour évaluer la validité de la mesure de Body Comp, Withings a d'abord réalisé une étude comparant la Vitesse d'Onde de Pouls sur Body Cardio (notre première balance capable de mesurer la Vitesse d'Onde de Pouls et l’Âge Vasculaire) à un sphygmomètre, la référence absolue pour les mesures de santé cardiovasculaire.
L'étude a été menée par le Pr. Pierre Boutouyrie de l’AP-HP à l’Hôpital Européen Georges Pompidou (Paris, France) sur un groupe de 86 personnes dans un contexte clinique par une équipe médicale spécialisée dans la raideur artérielle. Les résultats de l’étude montrent une bonne corrélation entre les mesures de la vitesse d’onde de pouls avec Body Cardio et les mesures à l'aide du sphygmomètre. Cette étude a été publiée dans l'American Journal of Hypertension.
Votre âge vasculaire est basé sur votre vitesse d’onde de pouls. Nous avons élaboré l’algorithme permettant de le calculer et défini les plages de classification avec l’aide de professionnels de santé en nous basant sur de multiples articles scientifiques.
Comment la mesure de vitesse d’onde de pouls est-elle utilisée dans le milieu médical ?
La recherche médicale a montré qu’une rigidité élevée des artères était liée à un risque d’accidents cardiovasculaires plus élevé. Des artères rigides sont donc le signe d’un risque accru d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral ou d’infarctus du myocarde.
La mesure de la vitesse d’onde de pouls est reconnue comme étant aussi fiable que le score de Framingham, qui est à l’heure actuelle la référence pour mesurer le risque cardiovasculaire d’une personne. Mais contrairement à un score, la vitesse d’onde de pouls est une mesure directe de votre santé cardiovasculaire.
Malgré son intérêt évident pour le milieu médical, la mesure de la vitesse d’onde de pouls a été cantonnée à un examen de seconde intention chez les patients hypertendus ou diabétiques pour évaluer l’impact de la pression artérielle sur leur organes.
En effet, la mesure traditionnelle de vitesse d’onde de pouls dure au moins 20 minutes. De plus, elle utilise un dispositif spécifique et contraignant qui requiert un opérateur formé à la méthode de mesure.
De par sa complexité, la mesure de vitesse d’onde de pouls ne s’est donc jamais diffusée au-delà du milieu hospitalier. Mais désormais cette mesure est disponible à la maison grâce à la Body Comp.
L'utilisation de médicaments contre l'hypertension artérielle affecte-t-elle les résultats de la mesure de la vitesse de l'onde de pouls ?
Des essais contrôlés randomisés suivant des patients initiant un traitement antihypertenseur montrent que la VOP est réduite pendant le traitement. L'ampleur de cette réduction, et le fait que la réduction de la VOP aille au-delà de ce qui est simplement attendu de la réduction de la pression artérielle et/ou de la fréquence cardiaque, dépendent du médicament ou de son association.
Quelle est la différence entre Vitesse d'onde de pouls et Age vasculaire ?
La vitesse d'onde pouls (VOP) et l'âge vasculaire (AV) sont deux indicateurs de votre santé cardiovasculaire. Bien qu'ils soient liés, ils sont interprétés un peu différemment parce que les intervalles "optimal", "normal", "non optimal" n'ont pas les mêmes définitions.
Withings introduisit la VOP en 2016 après avoir calibré et validé la mesure de Body Cardio par rapport à la méthode clinique de référence de la mesure de VOP. Ceci nous a permis de nous référer aux intervalles de normalité de la VOP qui avaient été publiés dans des articles de journaux scientifiques. Ces "valeurs normales" avaient été établies à partir d'une grande base de données (> dix mille) patients dans un contexte clinique et sur plusieurs décennies.
Pour introduire l'âge vasculaire, nous avons prolongé ce travail sur la VOP en tirant parti du fait que depuis 2016 nous avons la plus grande base de données temps-réel de VOP au monde (> cent mille sujets). En effet, l'AV propose une interprétation de la VOP basée sur la comparaison aux utilisateurs de Body Cardio et Body Comp.
Prise dans son ensemble, la population des utilisateurs de Body Cardio et Body Comp a des caractéristiques démographiques et cliniques légèrement différentes de celles de la population de patients à partir de laquelle ont été établies les valeurs normales de VOP par la communauté scientifique. Par conséquent, les intervalles "optimal", "normal", "non optimal" de VOP et d'AV ne coïncident pas exactement.
Ainsi, si votre VOP est proche de la limite entre deux zones (par exemple, si votre VOP est "normale" mais proche de la zone "non optimale"), votre AV peut éventuellement se trouver dans la zone adjacente (dans la zone "non optimale" dans cet exemple).
Avertissements :
- Body Comp n'est pas un dispositif médical. Il n’est donc pas destiné à détecter, prévenir, surveiller ou traiter une maladie. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé avant de modifier votre hygiène de vie ou de commencer un nouveau régime alimentaire ou une nouvelle activité physique.
- L'âge vasculaire est un indicateur relatif aux utilisateurs des produits Withings. Il ne peut pas prédire un risque absolu de développer une maladie cardiovasculaire et doit être considéré comme un indicateur “bien-être” et non “santé”.
- La vitesse d’onde de pouls doit également être considérée comme un indicateur de bien-être uniquement. Elle n'est pas destinée à être utilisée pour le diagnostic, la guérison, l'atténuation, le traitement ou la prévention des maladies.
- Il est possible que la mesure de votre âge vasculaire ne soit pas fiable si l'on vous a diagnostiqué une arythmie / un trouble du rythme cardiaque
Sources:
Reference Values for Arterial Stiffness' Collaboration. Determinants of pulse wave velocity in healthy people and in the presence of cardiovascular risk factors: 'establishing normal and reference values'. Eur Heart J. 2010 Oct;31(19):2338-50. doi: 10.1093/eurheartj/ehq165. Epub 2010 Jun 7. PMID: 20530030; PMCID: PMC2948201.
Laurent S, Boutouyrie P, Cunha PG, Lacolley P, Nilsson PM. Concept of Extremes in Vascular Aging. Hypertension. 2019 Aug;74(2):218-228. doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.119.12655. Epub 2019 Jun 17. PMID: 31203728.
Bruno RM, Nilsson PM, Engström G, Wadström BN, Empana JP, Boutouyrie P, Laurent S. Early and Supernormal Vascular Aging: Clinical Characteristics and Association With Incident Cardiovascular Events. Hypertension. 2020 Nov;76(5):1616-1624. doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.14971. Epub 2020 Sep 8. PMID: 32895017.