言語を選ぶ

Deutsch English (US) Français 简体中文

VO2 maxは健康度に関する重要な指標です。VO2 maxは、個人が激しい身体活動中に1分間に消費する酸素の最大量として定義されています。酸素が多く消費されるほど、筋肉はより激しく働くことができるため、VO2 maxレベルはより高くなります。VO2 maxレベルが高いほど、より健康度が高いことを示しています。

医学的には、VO2 max(最大酸素摂取量)はスパイロエルゴメトリ(spiroergometry=運動心電図による呼吸測定)によって測定されます。この測定では、運動中の人が最大酸素吸収能力(VO2 max)を捉えるように設計されたマスクを着用します。エルゴメーターやトレッドミルで走ったり、自転車に乗ったりする際に、マスクを口と顔の前に着用します。

VO2 maxのレベルが高いほど、働く筋肉で酸素をより多く変換してエネルギーを提供でき、対応する持久力がより高くなります。

Steel HR Sportは、接続されたGPSランニングセッションから心拍数、年齢、性別、体重、およびペースを含むデータに基づいてVO2 maxの推定値をご提供いたします。

この記事は役に立ちましたか?

Didn't find what you need? Here's how to get in touch.

お問い合わせ
To preserve the Withings Forum as a place of kindness, mutual support, and interest for the products and services provided by Withings, I am committed to:
  • Be courteous and participate in the community with a spirit of friendliness and understanding
  • Respect all users on the forum
  • Avoid controversy or quarrel
  • Ensure that my messages do not infringe on the rights, reputation, image, or privacy of others
  • Avoid any and all discussions which contain insulting or discriminatory comments
  • Abide by the full terms and conditions outlined here