Pulse HR では、アクティビティ、歩数、ランニング、水泳の追跡が可能です。ウォーキングもランニングも水泳も、特別な操作を行わなくても Pulse HR を装着するだけで、自動的にトラッキングが開始します。

  

(1)歩数のグラフ表示：それぞれのバーが30分間に相当します。
(2)その日の歩数
(3) 毎日の目標歩数の達成度
(4)その日に歩いた推定距離
(5) その日に燃焼した推定カロリー（運動消費カロリーと総消費カロリー）*
(6) 心拍数グラフ
(7)一日のアクティビティ詳細

*Pulse HRは、運動で燃焼したカロリーの他に、BMR（基礎代謝率－体が機能するのに、安静時に必要なカロリーの量の推定値）のカロリーも表示します。そのため、運動が行われる前にトラッカーはカロリーを表示します。

一体型の加速度計を搭載することで、Pulse HR はあなたの歩数を自動的に数え、かつランニングを行っている状態を認識できます。ランニングアクティビティ、距離および消費カロリーは、歩数およびあなたの個人データ(年齢、身長および体重)に基づくアルゴリズムによって計算されます。