什么是锻炼？
锻炼是：
- 通过Withings活动追踪器或应用内计步功能，自动记录到Withings应用中的任何活动时长。当您通过我们的追踪器自动记录活动时，我们的算法将开始检测进行的活动类型。您可以在首页标签的“每日步数”卡片中找到这些锻炼记录。
- 通过“添加数据”按钮（“+”符号）手动添加的任何活动时长。这些锻炼可以直接在您的首页标签的时间轴项目中查看。
如何编辑锻炼数据？
要了解如何编辑锻炼数据（包括手动添加、编辑和删除），请参阅我们的专门文章。
哪些设备可以自动检测锻炼？
- ScanWatch 2
- ScanWatch Light
- ScanWatch
- Withings Activité / Pop
- Steel
- Steel HR / Steel HR Sport
- Go
- Pulse HR
- Withings Move
- Move ECG
- 应用内计步功能
注意：Withings Pulse 不支持此功能。
检测哪些活动？
目前，您的追踪器能够检测并学习以下新活动：
- 步行
- 室内步行
- 跑步
- 室内跑步
- 徒步
- 骑行*
- 室内骑行
- 游泳
- 健身
- 冲浪
- 风筝冲浪
- 帆板运动
- 网球
- 乒乓球
- 壁球
- 羽毛球
- 举重
- 椭圆机锻炼
- 普拉提
- 篮球
- 足球
- 美式足球
- 橄榄球
- 排球
- 高尔夫
- 瑜伽
- 舞蹈
- 拳击
- 滑雪
- 单板滑雪
- 划船
- 尊巴
- 棒球
- 手球
- 曲棍球
- 冰球
- 攀岩
- 滑冰
- 马术
- 跳绳
- 徒手健身
- 芭蕾杆训练
- 水中有氧运动
- 体操
- 有氧运动
- 拉拉队
- 太极
- 气功
- 桑拿
- 冷水浴
- 空手道
- 踢拳
- 网球
- 澳式足球
- 垒球
- 室内五人制足球
- 比赛日
- 飞镖
- 台球 / 撞球
- 登山
- 抱石攀岩
- 飞盘高尔夫
- 滑水
- 水上滑雪
- 狩猎
- 负重徒步
- 室内划船
- 阻力带训练
* 不包括 Steel 和 Withings Activité/Pop