您在 Withings App 中没有睡眠数据
如果您在 Withings App 中没有睡眠数据：
- 确保您的 ScanWatch Light 显示在 Withings App 的设备中。
如果没有，您需要安装设备。 - 在 Withings App 中选择设备，并确保您的 ScanWatch Light 显示为已连接。
如果没有，请尝试关闭移动设备上的蓝牙，然后重新打开。 - 当您可以访问即将响起的闹钟选择屏幕时，即表示您的 ScanWatch Light 已建立连接。之后，您的数据应该会开始同步。
您的睡眠数据缺少部分夜间数据
如果您的睡眠数据缺少夜间开始时段，可能是因为您睡觉时经常翻动。在确认您已经入睡之前，ScanWatch Light 可能会对动作非常敏感。这可能会影响您睡眠数据的开始部分。
如果您的睡眠数据缺少夜间结束时段，可能是因为您半夜起床并走了超过 150 步。入睡后行走超过 150 步会停止睡眠算法。如果您之后再次入睡，系统仍会检测到您的睡眠数据，但会将其视为小睡。
您的睡眠数据似乎不准确
如果您的数据似乎不准确，可能是因为：
- 您正在使用其他 Withings 睡眠追踪设备（例如 Sleep / Sleep Analyzer 或 Withings Aura）来追踪睡眠。在同时使用 ScanWatch Light 和睡眠设备的所有情况下，Withings App 会优先选择记录数据较多的设备，并仅显示该设备的数据。
- 您将手表戴在口袋中，在这种情况下，每当您停止移动时，系统都可能错误地检测到睡眠。我们强烈建议您将 ScanWatch Light 戴在手腕上。
- 您有不规律的睡眠模式，这可能是由健康或工作相关情况导致的。
- 您将手表戴得太松，这 可能会导致心率传感器与皮肤接触不良，使用金属和皮革表带时更容易发生这种情况。因此，建议您使用手表随附的硅胶表带睡觉。
- 您对手表施加了过大的压力，例如将手表压在枕头下、头部下方或胸口下方。
- 您的手腕上有纹身、出汗或有毛发。皮肤灌注（即流经皮肤的血液量）、皮肤和血液特性可能因人而异，也会受环境影响。皮肤发生任何永久性或暂时性变化都可能影响测量结果。
- 您有循环系统问题，这有时会导致测量结果不准确。
- ScanWatch Light 将休息阶段判定为睡眠阶段。有时可能会 发生这种情况，因为手表在休息阶段几乎不动。例如，阅读书籍时的状态与手表的睡眠检测标准非常接近。
如果手表计算出的睡眠时长不正确，您可以在 编辑睡眠数据 中进行修改，该功能位于 Withings App 中。