自动同步
通过后台同步，只要启用蓝牙，数据就会自动同步。满足下列条件时将会自动同步：
- 自上次同步起，您已经行走超过 1000 步
- 您已经完成了当日的步数目标
- 自上次同步起已经过去了超过 6 个小时
手动同步
要手动同步数据，只需打开 Withings Withings App 应用。
打开后，Withings Activité / Pop 将会自动与应用同步数据。确保 Withings Activité / Pop 与 iOS 或 Android 设备的距离足够近，且设备的蓝牙功能已启用，否则您将无法同步数据。
请注意，Withings Activité / Pop 的内部存储时间上限为 38 小时。因此您务必定期同步数据。