您的Steel可以自动跟踪您的睡眠，不需要您做任何事情。所有您要做的就是戴着您的Steel睡觉：其他的事都交给它。如果您不想要您的睡眠被追踪，在睡觉前取下您的Steel即可。
检索您的睡眠数据
您可以通过您的Steel去检索睡眠，收集的数据可以在Health Mate™应用程序的时间线或仪表板中找到。
白色：不在床上的时间 - 灰色：清醒时长（卧床） - 中蓝色：轻度睡眠时长 - 深蓝色：深度睡眠时长
Withings App 应用会保存您的完整历史记录，让您能够轻松跟踪睡眠数据随时间的变化情况。