Body Cardio 如何测量心率？

Body Cardio 使用 Withings 专有技术，在您站在电子秤上称量体重时，通过双脚测量您的心率。

如何测量心率？

只需像正常称量体重那样，光脚站在电子秤上。您无需进行更多操作！您只需在电子秤上多站几分钟，确定您的心率。请记住，称量体重时必须站着不动，不能说话，以便更准确地测量心率。如果您时间紧，不想测量心率，只需在称重完成后从电子秤上下来即可。这样仍然会记录您的体重数据。

为何跟踪心率很有用？

静息心率可以指示您的整体健康水平。静息心率越低，意味着心脏功能效率越高，心血管健康状况越好。您的生活方式更加积极时，您将看到自己的静息心率会下降。