多种运动功能如何工作？

从瑜伽、排球、划船到拳击、滑雪和冰球，Steel HR / Steel HR Sport 可跟踪多达 30 种运动。长按按钮可直接在跟踪器/手表屏幕上选择最爱的运动。短按按钮可浏览所有活动，找到您想要的活动并准备好开始锻炼后，长按按钮。

重要提示：现可在训练环节暂停运动。为此，请长按按钮，直至显示“暂停模式”。您会看到运动情况汇总或直接停止。

停止运动时，Steel HR/Steel HR Sport 会显示运动情况简要汇总：

• 若联网 GPS 未启用，则显示时长，
• 若联网 GPS 已启用，则显示时长、里程和速度。

您的腕表应更新至最新版本。请注意，应用程序更新后，您的腕表更新将在数天后才会出现在应用程序中。

屏幕上显示的运动可从 Withings App 应用设置中的一长串活动中选择。要更改运动，请执行以下步骤：

1. 打开 Withings App 应用。
2. 转到“设备”>“Steel HR - Steel HR Sport”。
3. 点击“更多设置”>“运动屏幕定制”。
   
4. 选择并排列多达 6 种运动，以便您在手表上开始运动时可快速访问。
   
   

在运动模式中，Steel HR / Steel HR Sport 可跟踪您的连续心率和运动时长。运动结束后，您将在 Withings App 应用中看到运动概况，其中显示了您的运动强度、处于各心率区间的时长，以及消耗的卡路里。

请注意，我们将慢慢在所有 Steel HR 手表上推出多种运动功能和联网 GPS。

手表是否仍然能够自动识别运动？

Steel HR / Steel HR Sport 将自动跟踪步行、跑步和游泳。要接收速度和路线等更多运动详情，建议手动启动运动模式。

在您选择一种运动数次后，Steel HR / Steel HR Sport 将学习其运动特点，以后便可识别。

如果您锻炼之前忘记启动运动，Steel HR / Steel HR Sport 将检测您的运动，并在 Withings App 应用中添加一种未知运动。您可在应用中手动更改该运动的类型。