您在 Withings App 中没有睡眠数据

如果您在 Withings App 应用中没有睡眠数据：

1. 确保您的 ScanWatch 显示在 Withings App 的设备中。
   如果没有，您需要进行安装。
2. 在 Withings App 中选择设备，并确保您的 ScanWatch 处于已连接状态。
   如果不是，请尝试关闭移动设备上的蓝牙，然后重新开启。
3. 当您可以访问即将响起的闹钟选择屏幕时，即表示您的 ScanWatch 已建立连接。之后，您的数据应该会开始同步。

您的睡眠数据中缺少部分夜间数据

如果您的睡眠数据中缺少入睡初期的数据，可能是因为您睡觉时经常翻动。在确定您已经入睡之前，ScanWatch 可能会对动作非常敏感。这会影响睡眠数据的开头部分。

如果您的睡眠数据中缺少夜间结束的数据，可能是因为您在半夜起床并走了超过 150 步。入睡后步行超过 150 步会停止睡眠算法。如果之后您再次入睡，系统仍会检测到您的睡眠数据，但会将其视为小睡。

您的睡眠数据似乎不准确

如果您的数据似乎不准确，可能是因为：

• 您正在使用其他 Withings 睡眠追踪设备，例如 Sleep / Sleep Analyzer 或 Withings Aura 来追踪睡眠。在同时使用 ScanWatch 和睡眠设备的所有情况下，Withings App 会优先选择记录数据较多的设备，并仅显示该设备的数据。
• 您将 ScanWatch 放在口袋中佩戴，在这种情况下，每当您停止移动时，系统可能会错误地检测到睡眠。我们强烈建议您将 ScanWatch 佩戴在手腕上。
• 您的睡眠模式异常，这可能是由于健康或工作相关的情况所致。
• 您将手表佩戴得过松，这 可能会导致心率传感器与皮肤接触不良，而佩戴金属或皮革表带时更容易发生这种情况。因此，建议您使用手表随附的硅胶表带睡觉。
• 您对手表施加了过大的压力，例如将手表压在枕头下、头部下方或胸口下方。
• 您的手腕上有纹身、出汗或有毛发。皮肤灌注量（即流经皮肤的血液量）、皮肤和血液的特性可能因人而异，也会受到环境影响。皮肤的任何永久性或暂时性变化都可能影响测量结果。
• 您存在血液循环问题，这有时会导致测量结果不准确。
• ScanWatch 将休息阶段识别为睡眠阶段。这有时会发生 ，因为在休息阶段手表几乎保持不动。例如，阅读书籍的状态与手表的睡眠检测标准非常接近。 

如果手表计算出的睡眠时长不正确，您可以在 编辑睡眠数据中的 Withings App 进行修改。