BodyFit 是一款功能强大的工具,旨在准确估算您的心率和血管年龄。它采用了先进的算法,专为提供这些关键生物标志物的可靠读数而设计。然而,测量的准确性可能会受到脚在秤上的位置、测量过程中是否有动作以及各种生理参数等因素的影响。
这些因素有时会导致结果不确定,意味着算法无法准确确定您的血管年龄和心率。
为了避免收到不确定的结果,我们建议您严格遵循我们的指南,以获得最佳的测量记录。
避免皮肤接触:
- 确保测量时您的手臂和腿部不相互接触,也不要与身体其他部位接触。请参见下方示意图。
- 如有需要,可穿轻薄衣物以避免皮肤直接接触。
注意:穿轻薄衣物不会影响您的体重测量。
遵循指南:
为了最大限度地提高获得准确体成分结果的机会,请按照以下详细指南操作。这些说明将一步步指导您如何正确站立在秤上。
- 确认您的秤是干净的。灰尘或污垢会影响测量。
点击此处查看清洁说明。 - 赤脚站在秤上,双脚居中放置于玻璃面板上,并与导电条接触,如下图所示:
- 在整个过程中保持尽可能稳定和静止,从初始体重测量到血管年龄显示完毕。
- 测量时避免说话。
- 如果您的设备面向墙壁,偶尔不握住扶手,而是轻轻将双手靠在墙上以获得最大稳定性,这会有所帮助。
- 确保您处于安静且温度稳定的房间(理想温度为71.6-73.4°F / 22-23°C)。
额外提示:
- 请确保每天在同一时间测量,且测量时间应至少在餐后、喝咖啡或吸烟后三小时。
- 建议您在洗澡后称重,因为微湿的脚可以改善测量效果。
- 脚部过多的老茧可能会影响测量结果。