注意：“心脏年龄”是BodyScan 2的独家功能。

什么是心脏年龄？

心脏年龄是衡量心脏机械效率的一个通俗易懂的指标，它基于心脏对每次搏动反应的速度以及泵血的效率。您的心脏年龄会以相对于实际年龄的形式显示（例如“年轻3岁”），因此您可以一目了然地了解自己的心血管健康状况。

心脏年龄如何测定？

心脏年龄通过两个时间指标计算得出——心脏对每次搏动作出反应的速度（心脏反应性）以及泵血所花费的时间（心脏效率）。这些指标通过 BodyScan 2 上的阻抗心电图（ICG）技术进行测量，该技术可捕捉每次心跳的电信号和机械信号。这两项指标共同反映了心脏作为泵的机械效率。

点击查看各项评分可查看更多详情：

心脏反应性：

心脏泵血效率：

可能出现哪些不同的检测结果？

您的心脏年龄会以一个区间显示，以下颜色编码将说明您的检测结果：

🟢 = 比预期年轻或符合年龄水平： 您心脏的反应速度和泵血效率均优于同龄人的平均水平。请继续保持规律的运动和健康习惯——这些习惯正在发挥作用。

🔵 = 略 高于预期： 您的心脏机械功能完全符合该年龄段的预期水平。无需采取任何措施——请继续追踪数据，以便尽早发现趋势。

🟠 = 高于预期： 您的心脏节律指标显示，其机械效率低于预期水平。这并不意味着存在问题——而是提示您应与医生讨论并长期监测。

在哪里可以查看我的“心脏年龄”评分？

您可以在 Withings 应用的 “健康”新标签页 中查看“心脏年龄”评分，目前该功能面向 BodyScan 2 和 BodyFit 用户开放。未来数月内将增加对更多设备的支持。

请确保您的 Withings 应用已更新至最新版本（8.8.0 或更高版本）。

测量“心脏年龄”的提示

为获得最准确的“心脏年龄”测量结果，请遵循以下指南：

测量前

• 请每天在相同条件下、同一时间进行测量。
• 避免在运动后或摄入咖啡因后立即测量，因为这些情况可能会影响结果。
• 站上体重秤前，请用温水清洁秤体（主体和手柄）。
• 测量前请擦干身体（尤其是手和脚）。
• 测量前请取下所有戒指/手部饰品，以确保没有任何金属接触手柄上的电极。

测量过程中

• 请穿着轻薄的内衣，以避免皮肤直接接触。
• 请注意双脚在秤盘上的位置，以及双手和手指在手柄上的位置。
• 测量过程中请保持静止，包括不要弯曲膝盖或肘部。

注意：此为长期监测指标，并非医学诊断。如需医疗建议，请咨询医疗专业人员。本指标基于已确立的收缩期时间间隔法（Weissier 等，Circulation 1972）以及欧洲心脏病学会（ESC）关于左心室收缩功能评估的指南。