Withings+ - 葡萄糖适应力
免责声明：
- 葡萄糖适应力是一项长期健康指标，而非医疗诊断。它无法检测或诊断任何疾病。如需医疗建议，请咨询医疗专业人士。
- 葡萄糖适应力仅供Withings+用户使用，结果可在 App 的“健康”选项卡中查看。
每次进食时，糖分都会进入血液。一种名为胰岛素的激素就像一把钥匙，打开细胞，让糖分进入细胞，以便被利用或储存。当这一系统顺畅运行时，血糖几乎不会发生明显变化——你也不会察觉。
葡萄糖适应力评分用于估算你的身体长期维持良好代谢平衡的能力。它不会直接测量血糖，而是评估你的代谢系统应对日常血糖波动的能力。
葡萄糖适应力有哪些评分？
葡萄糖适应力可分为四个等级：
| 🟢 | 最佳 | 你的身体能够轻松管理葡萄糖。继续保持让你达到这一状态的习惯。 |
| 🔵 | 平衡 | 你的葡萄糖处理能力处于健康范围。保持稳定的习惯，就能维持这一状态。 |
| 🟠 | 代偿 | 你的身体正在比平时更加努力地工作，以维持血糖稳定——这是一个早期且无明显症状的阶段，常规检测可能无法发现。减轻身体负担有助于你恢复平衡。 |
| 🔴 | 存在风险 | 目前两项信号都显示你的葡萄糖适应力有所下降。这种状态通常是可逆的——越早采取行动，越有可能实现改善。 |
葡萄糖适应力如何计算？
葡萄糖适应力结合了在 BodyScan 2 上进行长寿扫描时测量的 2 项指标：
内脏脂肪
这是储存在器官周围的深层脂肪，也是与身体处理葡萄糖方式关系最密切的信号。它通过全身生物电阻抗测量得出。
| 🟢 | 良好 | 你的内脏脂肪处于健康范围，有助于身体稳定处理葡萄糖。 |
| 🟡 | 偏高 | 你的内脏脂肪高于健康范围。定期运动和均衡饮食有助于降低内脏脂肪。 |
| 🟠 | 很高 | 较高水平的内脏脂肪会增加身体管理葡萄糖的负担。它也是最容易改善的信号之一——坚持运动和均衡饮食有助于长期降低内脏脂肪。 |
| ⚪️ | 无数据 | 内脏脂肪数据来自 6 区Body Composition 测量。称重期间请始终握住 BodyScan 2 的手柄，以获取相关数据。 |
点击此处，详细了解内脏脂肪。
神经反应评分（NRS）
调节身体机能的小神经反应情况——这是代谢负担最早出现的信号之一。它通过测量足部皮肤的电化学电导得出。
| 🟢 | 正常 | 你的汗腺活动处于正常范围，表明小神经纤维功能健康。继续保持良好的整体健康状态——保持活跃、合理饮食、及时补充水分，并定期进行检查。 |
| 🟠 | 偏低 | 你的汗腺活动低于预期。这可能受到多种因素影响，包括年龄、血糖水平、压力和某些药物。如果你的评分持续偏低，可以考虑将你的Withings数据分享给医生，以便进一步讨论。 |
| ⚪️ | 待定 | 请尽可能经常称重，以获得预测评分*。 |
*神经反应评分会在整个月内提供预测评分，但会在月底提供最终评分。
点击此处，详细了解神经反应评分。