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Body Cardioは心拍をどうやって測定しますか?

Body CardioはWithingsが特許出願中の技術を使い、体重測定時に足から心拍を測定することができます。

心拍を測定するのにどうすればいいですか?

体重測定と同様、裸足で体重計に乗ってください。他に何もする必要はありません!心拍を測定するのに、数秒がかかる場合があります。心拍を正確に測定するには、測定時に体を動かさず、話さないでください。お急ぎの場合は、体重測定が完了の際に体重計を降りてください。体重データが同期されます。

なぜ心拍を記録する必要がありますか?

安静時心拍を測定することで全体の健康レベルを把握することができます。安静時心拍が低ければ低いほど、心血管が健康です。アクティブな生活に切り替えると、安静時の心拍が低下していきます。

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