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Steel HR / Steel HR Sport は、自動であなたの睡眠をトラッキングします。眠りにつく前に、 Steel HR™ をリストバンドで装着しておくだけで、睡眠のトラッキングと記録が行われます。

睡眠をトラッキングしたくない場合は、就寝前にSteel HR™ を外しておいてください。

自分の睡眠データの取得

Steel HR / Steel HR Sport が収集した睡眠についてのデータは、Health Mate® アプリのダッシュボード、または Timeline で表示できます。

sleep-score-pulsehr.png sleep-score-heart-rate-pulse-hr.png

灰色:目が覚めていた時間 - 水色:レム睡眠の持続時間 - ミディアムブルー:浅い睡眠の持続時間p - 濃紺:深い睡眠の持続時間

Withings Health Mate®アプリで睡眠データの全履歴を確認することができ、睡眠の変遷を把握することができます。


Important note

Starting with firmware version 4911, we have chosen to disable the detection of naps to focus on an improved tracking of your nights. 
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