Withings Appに睡眠データがありません
Withings Appに睡眠データがない場合:
- Withings AppのデバイスにScanWatch Vitalsが表示されていることを確認してください。
表示されていない場合は、インストールする必要があります。 - Withings Appでデバイスを選択し、ScanWatch Vitalsが接続済みであることを確認してください。
接続されていない場合は、モバイルデバイスのBluetoothをオフにしてから、再度オンにしてみてください。 - ScanWatch Vitalsとの接続が確立されると、次回のアラームの選択画面にアクセスできるようになります。これでデータの同期が開始されます。
睡眠データの一部が欠落しています
睡眠データから睡眠開始時のデータが欠落している場合、睡眠中に大きく動いていることが原因である可能性があります。ScanWatch Lightは、睡眠中であることが確実になるまで動きを感知しやすい場合があります。これにより、睡眠データの開始部分に影響が出ることがあります。
睡眠データから睡眠終了時のデータが欠落している場合、夜中に起きて150歩を超えて歩いたことが原因である可能性があります。睡眠中に150歩を超えて歩くと、睡眠アルゴリズムが停止します。その後再び眠った場合も、睡眠データは検出されますが、昼寝として扱われます。
睡眠データが正確でないようです
データが正確でないように見える場合、次の原因が考えられます:
- 別のWithings睡眠トラッキングデバイス(Sleep / Sleep AnalyzerやWithings Auraなど)を使用して睡眠を記録している。ScanWatch Vitalsと睡眠デバイスの両方を使用している場合、Withings Appは、より多くのデータを記録したデバイスを優先し、そのデータのみを表示します。
- 時計をポケットに入れているため、動きを止めると睡眠が誤って検出される可能性があります。ScanWatch Vitalsは手首に装着することを強くおすすめします。
- 健康上または仕事上の状況により、睡眠パターンが通常と異なる。
- 時計をゆるく装着しているため、心拍センサーと皮膚が十分に接触しない可能性があります。これは、金属製や革製のリストバンドでより頻繁に起こることがあります。このため、時計に付属しているシリコン製のリストバンドを装着して睡眠することをおすすめします。
- 枕の下や頭、胸の下に時計を置いているため、時計に過度な圧力がかかっている。
- タトゥーがある、汗をかいている、または手首に毛がある。皮膚灌流(皮膚を流れる血液量)、皮膚や血液の特性は、個人や環境によって異なる場合があります。皮膚に生じた永続的または一時的な変化が測定に影響する可能性があります。
- 循環器系に問題があるため、測定が不正確になることがあります。
- ScanWatch Vitalsが休息状態を睡眠状態として判定した。これは、休息中に時計がほとんど動かないために起こることがあります。たとえば、本を読むことは、時計の睡眠検出基準に非常に近い動作です。
時計が計算した睡眠時間が正しくない場合は、Withings Appで睡眠データを編集できます。