自動シナリオを作成するには、次のステップを行ってください：

1. Health Mateアプリを開きます。
2. デバイス > Sleep / Sleep Analyzerに移動します。
3. IFTTTの構成をタップします。
4. 必要に応じて、IFTTTアカウントにログインします。
5. リスト内のシナリオを選択します（例：Googleスプレッドシートで就寝時間を追跡する）。
6. オンにするをタップします。
   自動シナリオが正常に作成されました。
7.  完了をタップします。

アプレットのカスタマイズ

アプレットをカスタマイズすることで、Sleep / Sleep Analyzer IFTTTホームページで利用可能な一連の特集アプレットに加えて、他の多くのスマート製品や機器に接続することができます。これを行うには、次のステップを行ってください：

1. ユーザープロフィールの下にある新しいアプレットをクリックします。
   
2. +これをクリックしてください。
   
3.  Sleep / Sleep Analyzer をタップします。
4. トリガーを1つ選択します（ベッドに入るとき、またはベッドから出るとき）。
5. トリガーフィールドを完了させます。
6. トリガーの作成をクリックします。
7. +あれをクリックします。
   
8. Sleep / Sleep Analyzer でトリガーしたいサービスを選択します（例：メール）。
9. アクションを選択します。
   
10. アクションフィールドを完成させます。
    成分を加えるを選択し、デバイスユーザーまたは日付と時刻の中から選択して、ホームオートメーションのシナリオをパーソナライズすることができます。
    
11. アクションの作成をクリックします。
12. 通知を有効にするを選択します（任意）。
13. 完了をクリックします。
    あなたのアプレットは正常に作成されました。オンになっていることを確認してください。