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ScanWatch は、心拍数のトラッキングに役立ちます。デフォルトで10分おきに心拍数を計測するので、自分の心拍数が日中どのように変動するかを知ることができます。Note that your heart rate data is regularly sent to the Health Mate app.

また、連続して心拍数を取得できる、継続心拍数モードを使用するオプションは、特にトレーニング中の心拍数のトラッキングに役立ちます。このオプションでは、1秒ごとに測定が行われます。継続心拍数モードでは、タイマーも有効化され、トレーニングした時間を正確に知ることができます。

ScanWatch が、心拍数を効果的に記録できるように、ScanWatch のリストバンドは、適切に手首にフィットするように長さを調節してください。また、手首の骨から約1㎝離した位置に装着するようにしてください。

scanwatch-position.png

ScanWatchは、手首の下部に配置できることにご注意ください。しかし、心拍数データの正確さを保証することはできません。なぜなら、当製品は、手首の下部に配置することを目的としていないからです。

 

継続心拍数モードの開始

トレーニングの前に、継続心拍数モードを簡単な操作で開始することができます。この操作は以下の手順に従ってください:

  1. Press the side button of your ScanWatch.
  2. Scroll to the Workout screen and press the button to select it.
  3. Scroll to select the activity of your choice (the continuous heart rate mode is activated at the same time).
  4. Press and hold the button when you want to pause or to stop your workout session and the continuous heart rate mode.

To view your continuous heart rate measurement graph, open the Health Mate app and tap directly on the activity for which you activated the continuous mode.

ご注意:連続心拍数モードは、2分間のランニング後に自動的に作動します。ランニングセッションが終了すると自動的に停止します。

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