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Pulse HRはあなたの心拍数を追跡するのに役立ちます。デフォルトでは、10分ごとに心拍数が測定され、心拍数がその日どのように変動するのかを確認できます。心拍数データはHealth Mateアプリに30分ごとに送信されますのでご注意ください。

また、連続して心拍数を取得できる、継続心拍数モードを使用するオプションは、特にトレーニング中の心拍数のトラッキングに役立ちます。このオプションでは、1秒ごとに測定が行われます。継続心拍数モードでは、タイマーも有効化され、トレーニングした時間を正確に知ることができます。

心拍数がPulse HRによって効果的に追跡されるように、トラッカーのリストバンドは、快適さを保ちながらも、しっかりと付けるようにしてください。また、リストバンドは、手首の骨の部分から約1センチ離して着用してください。

wear-pulse-hr.png

Pulse HRは、手首の下部に配置できることにご注意ください。しかし、心拍数データの正確さを保証することはできません。なぜなら、当製品は、手首の下部に配置することを目的としていないからです。

 

継続心拍数モードの開始

トレーニングの前に、継続心拍数モードを簡単に開始できます。これを行うには、次のステップを行ってください:

  1. Pulse HRのボタンを振動するまで約1秒間押し続けます。
  2. トラッカーのボタンを押すか画面をタップすると、アクティビティが順番に切り替わります。
  3. トラッカーのボタンを押し続けると、選択したアクティビティでモードを開始します。
  4. トレーニングセッションと継続心拍数モードを停止したい時は、もう一度振動するまでボタンを長押ししてください。

継続心拍数モードがオンの場合に、Pulse HRのディスプレイに、クロノメーター、心拍数、カロリー、距離の画面が表示されることにご注意ください。トレーニングセッションを開始した場合は、ランニングのペースやサイクリングのスピードなど、アクティビティに応じて追加の画面が表示されます。

継続心拍数測定グラフを表示するには、Health Mateアプリを開き、継続モードを有効にしたアクティビティを直接タップします。

注意
:継続心拍数モードは、 ランニングしてから2分後に自動的に有効になります。ランニングセッションが終了すると自動的に停止します。

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