Pulse HRは、自動的にあなたの睡眠を追跡します。眠りに就く際にPulse HRを装着するだけです。後は自動的に記録されます。

睡眠を追跡したくない場合は、眠る前にPulse HRを外してください。

自分の睡眠データの取得

Pulse HR が収集した睡眠データは、Health Mate アプリのタイムラインまたはダッシュボードで取得できます。

白：ベッドの外で過ごした時間－灰色：目が覚めていた時間（ベッド内で）－ミディアムブルー：浅い睡眠の持続時間－濃紺：深い睡眠の持続時間

Health Mate アプリでは全ての履歴を保持し、長期間にわたって睡眠データがどのように変化したのかを簡単に追跡できます。

私たちは夜の追跡を改善することに焦点を合わせるために、昼寝の検出を無効にするようにしたことにご注意ください。