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Move ECGは、自動的にあなたの睡眠を追跡します。眠りにつく前に、 Move ECGを装着しておくだけで、睡眠の追跡と記録が行われます。

睡眠を追跡したくない場合は、眠る前にMove ECGを外してください。

自分の睡眠データの取得

Move ECG が収集した睡眠データは、Health Mate アプリのタイムラインまたはダッシュボードで取得できます。

sleep-sleep-score-move-1.png sleep-sleep-score-move-2.png

:ベッドの外で過ごした時間-灰色:目が覚めていた時間(ベッド内で)-ミディアムブルー:浅い睡眠の持続時間-濃紺:深い睡眠の持続時間

Health Mate アプリでは全ての履歴を保持し、長期間にわたる睡眠データの変化を簡単に追跡できます。夜の追跡改善に焦点を絞るために、昼寝の検出を無効にしたことにご注意ください。

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