Withings+ - グルコースレジリエンス

免責事項：

グルコースレジリエンスは、医学的診断ではなく、長期的なウェルネス指標です。疾患の検出や診断を行うものではありません。医療に関するアドバイスについては、医療専門家にご相談ください。
グルコースレジリエンスはWithings+ユーザー専用で、結果はアプリの［健康］タブで確認できます。

食事をするたびに、糖分が血液中に入ります。インスリンというホルモンは鍵のように働き、細胞を開いて糖分が細胞内に入り、エネルギーとして使われたり蓄えられたりできるようにします。この仕組みがスムーズに機能していると、血糖値はほとんど変動しないため、その変化に気づくことはありません。

グルコースレジリエンススコアは、時間の経過に伴って身体が良好な代謝バランスを維持する能力を推定したものです。血糖値を直接測定するものではなく、日常的な血糖変動に対処する代謝機能を評価します。

グルコースレジリエンスは、4段階のスペクトラムで測定されます。

🟢	最適	身体が無理なくグルコースを処理できています。この状態に至った習慣を続けましょう。
🔵	バランス良好	グルコースの処理能力は健康的な範囲にあります。一貫した習慣を続けることで、この状態を維持できます。
🟠	代償状態	血糖値を安定させるために、身体が通常よりも懸命に働いています。これは、標準的な検査では見逃される可能性のある、初期の無症状の段階です。負担を軽減することで、バランスの取れた状態に近づけます。
🔴	リスクあり	現時点で、両方のシグナルがグルコースレジリエンスの低下を示しています。この状態は、多くの場合、回復可能です。早期に対処することで、改善の可能性が最も高まります。

グルコースレジリエンスは、BodyScan 2でロングジェビティスキャンを実施した際に測定される2つの指標を組み合わせて算出されます。

内臓脂肪

内臓脂肪とは、臓器の周囲に蓄積される深部脂肪です。身体がグルコースをどのように処理するかと最も密接に関連するシグナルです。全身の生体電気インピーダンスから測定されます。

🟢	良好	内臓脂肪は健康的な範囲にあり、安定したグルコース処理を支えています。
🟡	高い	内臓脂肪が健康的な範囲を上回っています。定期的な運動とバランスの取れた食事により、内臓脂肪を減らすことができます。
🟠	非常に高い	内臓脂肪が多いと、身体がグルコースを管理する際の負担が増加します。また、内臓脂肪は変化が現れやすいシグナルの1つです。定期的な運動とバランスの取れた栄養摂取により、時間をかけて減らすことができます。
⚪️	データなし	内臓脂肪は、6ゾーンのBody Compポジション測定から算出されます。測定中は、内臓脂肪を取得できるよう、BodyScan 2のハンドルを握ったままにしてください。

内臓脂肪について詳しくはこちらをご覧ください。

神経反応スコア（NRS）

身体を調整する細い神経がどの程度適切に反応しているかを示す指標で、代謝ストレスを示す最も早期のシグナルの1つです。足を通じた電気化学的皮膚コンダクタンスから測定されます。

🟢	正常	汗腺の活動は正常範囲内で、細い神経線維が健康的に機能していることを示しています。全体的な健康状態を良好に保ちましょう。活動的に過ごし、バランスの良い食事を取り、水分を十分に補給し、定期的な健康診断を続けてください。
🟠	低い	汗腺の活動が予想より低くなっています。これは、年齢、血糖値、ストレス、特定の薬剤など、さまざまな要因の影響を受ける可能性があります。スコアが一貫して低い場合は、さらに詳しく相談するために、Withingsのデータを医師と共有することを検討してください。
⚪️	保留中	予測スコア*を取得するには、できるだけ頻繁に体重を測定してください。

*神経反応スコアは、月を通して予測スコアを提供しますが、月末に確定スコアを提供します。

神経反応スコアについて詳しくはこちらをご覧ください。

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